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标签: 压力

被标记为压力的文章

如何治疗高血压

发表于 六月 27, 2023 作者: Cleveland Boeser
血压可能是与动脉壁相反的血液。 血液循环压力以两个术语分析为收缩压和舒张压。 血液循环压力测量为120/80 mmHg(汞的毫米)在口头上以“ 120多80”表示。 正常的血液循环压力为120/80 mm Hg。 血液循环压力远远超过了120/80毫米的血压,称为血压升高。 血压升高很常见。 由于这种情况,近6500万美国人正在接受治疗。 非裔美国人往往更容易受到高血压的影响。 有时超重,患有血压升高的谱系的人,而催眠前的人则容易升高血压。您身体的大动脉的行为就像气球一样。 一旦心脏收缩,它们就会伸展,并且通过心跳后“弹回”,它们会导致血液保持巨大的压力。 血液可能是唯一的培养基,将氧气和所有养分带到人体的所有或任何区域。 因此,稳定的血液循环对于细胞的多个功能及其自身生存至关重要。无论种族,年龄或性别如何,任何人都可以形成升高的血压。 据估计,亚特兰大的一名离婚律师四名美国成年人升高了血压。 一旦血压升高,它通常会持续永恒。 通过牢固采取行动可以预防和控制血压。 血压升高的来源各不相同。 原因可能包括缩小动脉的狭窄,比正常水平更大,或中心的速度比它更快甚至更强大。 这些条件可能导致与动脉壁相反的压力增加。体重过多实际上是血压升高的大元素。 尽管许多不是肥胖的人在这个问题上遇到问题,但发现自己超重的人更有可能解决这个问题。 肥胖从高度和骨骼结构的理想重量高出20%。 但是,有时减轻五到十磅的重量肯定会降低血液循环压力到标准范围内。 对于那些升高血压并因此超重的人来说,努力尽可能接近您建议的体重。通过步行来降低血液循环压力的关键是轻快行走,摆动手臂。 首先步行25%英里,然后沿着步行到一英里。 在每天定期步行14天到每月行走14天之后,您的血液循环压力降低了多少,您最终会感到惊讶。 该运动降低血压的原因是它可以打开动脉,这使血液循环压力下降。 尽管运动过程中血压升高,但一旦运动结束,血压仍会下降。 当它备份时,通常不会达到此类高级。对您个人健康的另一个重要措施是不要吸烟:虽然使用烟草并未直接与升高的血压联系起来,但它确实会增加您对冠状动脉攻击和中风的威胁。 随着体重的增加,血液循环压力会上升。 实际上,超重可能会使您的血压高两到六倍,而不是您所需的体重。 保持体重在理想的范围内,不仅至关重要的是,对于整体健康保险和福祉,还要防止血压升高。...

心脏病发作的症状、原因和治疗

发表于 可能 9, 2022 作者: Cleveland Boeser
询问几个超过五十多岁的人:他们到底是什么最害怕的? 五分之四的人会回答:由于心脏病而猝死。 五十岁以后,冠状动脉袭击已成为死亡背后的标准原因。 心脏附着是可以在很大程度上预防的,我们学习如何预防。 我们还了解到,通过这些措施,人们已经降低了死亡和由于措施的不良影响。心脏因其自身的冠状动脉营养而感染血液,这两种血管都是有史以来第一个从主动脉中脱离并嵌入中心肌肉本身的血管。加速冠状动脉狭窄的关键指标是:| - |#+#血液中的脂肪和胆固醇过量:脂肪由不同的必需脂肪酸和甘油制成。 胆固醇确实是一种脂肪。 因此,脂肪的盈余存储在身体的不同区域。 血液中的胆固醇水平高,尤其是如果它确实通过LDL球体结合结合,则导致IRS在动脉壁上沉积。 冠状动脉疾病,血液胆固醇速率以及使用的饮食计划的脂肪量通常在一起。 # - #| - |#+#高血循环压力(高血压):血液循环压力可能是与动脉流动的壁相反的血液所施加的压力。 血压升高,血管通常不会放松以从心脏中获取血液。 因此,中心必须从这种抵抗力中更加努力。 这会使中心构造,以便最终不执行将血液泵送到身体所有或任何区域的功能。 # - #| - |#+#超重:一个人在25岁之后开始体重增加,除非他做一些关于他吃的食物的事情。 与此相关的是,从这个年龄开始,随着新陈代谢的放缓,您的身体开始需要更少的食物。 肥胖实际上是与其他有效危险因素(即高血脂血症,高血糖和高血压)紧密相关的疾病。 # - #| - |#+#糖尿病:糖尿病可以定义为血液中葡萄糖的晚期,以便其中一些溢出到尿液中。 通常,这确实是由于缺乏胰岛素。 糖尿病会引起大量并发症,这是一种称为动脉粥样硬化的动脉变窄。 冠状动脉疾病在糖尿病患者中很常见。 同样,糖尿病患者的心脏病发作比非糖尿病患者年轻。 # - #| - |#+#吸烟:有人建议尼古丁反复过度刺激中心。 吸收到血液中的一氧化碳吸收了氧气区域,并阻碍了中心肌肉的营养以及其他组织。 烟雾会损害冠状动脉动脉的衬里,使动脉堵塞胆固醇可以发展并缩小通过方式。 # - #| - |冠状动脉的狭窄是一种称为动脉粥样硬化的过程的作用。 在这种情况下,中型和大动脉的内壁凸起,黄色或具有牙齿条纹或斑块。痛苦的事实是心脏病发作通常不尊重时间,地点或情况。 这些可以随时发生。 因此,开始与之合作。...

如何在心脏病发作中幸存下来

发表于 可能 18, 2021 作者: Cleveland Boeser
大多数心脏病发作开始缓慢,轻度疼痛或困扰。 心脏病发作的经常症状是:| - |- 休息或服用心绞痛后无法清除的胸痛。 大多数心脏病发作都涉及胸部中间的不适,持续时间超过几分钟,或者消失并回来。 感觉就像不舒服的压力,挤压,丰满或疼痛。- 一种对躯干的压缩体重和大量出汗的感觉。- 上半身其他地区的不适。 症状可能包括一个或两臂,背部,颈部,下巴或胃的疼痛或不适。- 恶心,呕吐和冷汗。- 一种消化不良或胃灼热的感觉。- 晕倒。- 对即将死亡的恐惧(Angor Animi)。心脏病发作的其他迹象是:| - |- 气促。- 头晕,虚弱和晕厥。- 腹痛。如果您相信自己正在心脏病发作,请立即得到帮助。 每年在急诊室或到达医院之前,每年最多有460,000人死于心脏病。 这是心脏死亡的60%。最初的3-6小时至关重要。 通过尽早获得帮助,您可以大大增加生存的机会,并大大减少对心脏的永久损害。服用1/4片的阿司匹林,并确保紧急保健提供者知道,以免给予额外的剂量。 并告诉紧急卫生提供者您认为您正在心脏病发作。...