उपनाम: टहलना

लहरों को बनाने के लिए सबसे हालिया दंत आदतों में से एक दांतों को सफेद करने के कारण है। समझदारी से ऐसे कई साधन हैं जहां व्हीटर और उज्जवल दांतों को पूरा करना है। समान रूप से आप अलग -अलग लागत पा सकते हैं और इसके अलावा कुछ मिनट के जोखिम वाले कारक कुछ दांतों की सफेदी तकनीकों से जुड़े हैं।यदि आप प्राकृतिक दांतों को प्राकृतिक रूप से प्राप्त कर रहे हैं, तो आप ऐसे विकल्प पा सकते हैं जिन्हें आपने भी नहीं माना होगा। काम करने के लिए पाए जाने वाले प्राकृतिक श्वेतकरण युक्तियों और तकनीकों के बहुमत में धैर्य और समय दिखाई देता है। यदि आप धैर्य और मेहनती हैं तो आपके पास परिणाम होंगे।खुदरा दुकानों और स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में प्राकृतिक दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों की खोज करते समय आप कई किस्मों की खोज करेंगे। दांतों या विज्ञापन में निहित दांतों को सफेद करने वाले गुणों के साथ टूथपेस्ट निस्संदेह आपके समय और एक व्हिटर ब्राइट मुस्कान के प्रयासों के लिए फायदेमंद होगा। व्हिटर दांतों के लिए कुछ प्राकृतिक प्रयासों को रासायनिक रूप से आधारित व्हाइटनर्स की तुलना में अधिक समय लग सकता है, हालांकि परिणाम अभी भी ध्यान देने योग्य हैं।प्राकृतिक दांतों के भीतर कुछ सामान्य प्राकृतिक सफेदी हैं। वर्षों की अवधि के दौरान ये परिवर्तन नए बेहतर तरीके से अनुसंधान के माध्यम से खुद को बढ़ावा देते हैं। बांस पाउडर, कैल्शियम कार्बोनेट और सिलिका कई ऐसी सामग्री हैं जो आपको आज प्राकृतिक दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों में मिल सकती हैं। सिलिका दांतों को साफ करती है और सफेद करती है। दाग सिलिका के साथ हटा दिए जाते हैं और इसमें कोई कठोर घर्षण शामिल नहीं है। घर्षण तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है।किसी के दांतों के धुंधला को कम करने और स्वस्थ मसूड़ों को बढ़ावा देने के लिए सबसे स्पष्ट तरीकों में से एक बहुत सारा पानी पीना है। बहुत सारे पानी पीने से आपको तरल पदार्थ पीने से लगता है जो गहरे रंग के होते हैं और दांतों को दाग या डिस्कोलर करने की प्रवृत्ति होती है। कॉफी, चाय और विशेष रूप से गहरे रंग का सोडा शीर्ष पेय की सूची में हैं जो दांतों पर दाग छोड़ते हैं। एक रुक -रुक कर पेय, जो धुंधला हो जाता है, एक मुद्दा नहीं है। इस प्रकार के पेय का लगातार उपयोग दांतों को सफेद करने के लिए अनुकूल नहीं है।सिगरेट या सिगार धूम्रपान आपके अति-स्वास्थ्य बीमा के लिए हानिकारक है और स्पष्ट रूप से अंगों और ऊतक को नुकसान पहुंचाता है जिसे आप नग्न आंखों से नहीं देख सकते हैं। सिगार और तंबाकू का उपयोग करना स्वाभाविक रूप से मोती सफेद दांतों से एक और निवारक हो सकता है।...

हम में से बहुत से लोग एक ऐसी चीज के बारे में नहीं जानते हैं जो दुष्ट केनिवेल और नाओमी जुड के बीच बड़ी संख्या में अन्य कम, ज्ञात नश्वर के साथ आम है। खैर समाधान हेपेटाइटिस है। दोनों सितारों में हर्पीस वायरस है, विशेष रूप से हेपेटाइटिस सी। आप मूल रूप से तीन प्रकार पा सकते हैं जो प्रत्येक वर्ष लोगों को संक्रमित करते हैं। फिर भी, जोखिम को कम करने के लिए, इस वायरस एन बॉडी की जटिलताओं और प्रभावों को समझना महत्वपूर्ण है।यह एक बेहद आसानी से फैला हुआ वायरस है जो बदले में यकृत की सूजन का कारण बनता है। संक्रमण तीव्र हो सकता है, आपके शरीर के साथ कम समय में उबरने के साथ। या यह पुरानी हो सकती है, इसका मतलब है कि हर्पीस वायरस आपके शरीर में लगभग आधे साल या उससे अधिक तक रहता है।हेपेटाइटिस के विभिन्न रूप विभिन्न प्रकार के वायरस के कारण होते हैं। ये सभी दवा और उपचार के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। भले ही संक्रमण सामान्य रूप से रोका जा सकता है और अधिकांश जो आमतौर पर प्राप्त करते हैं, वे ठीक हो जाते हैं, फिर भी यह एक प्रमुख स्वास्थ्य चिंता है। ज्यादातर इसे खतरनाक माना जाता है क्योंकि यह एक व्यक्ति को यकृत ऊतक को नुकसान पहुंचा सकता है और जिस आसानी से यह एक में किसी अन्य में फैलता है।यह आपके शरीर की प्रतिरक्षा को गंभीरता से प्रभावित कर सकता है और जिगर की विफलता, कैंसर और मृत्यु के कारण जिगर को नुकसान पहुंचा सकता है।सबसे महत्वपूर्ण यह है कि एक प्रकार का हेपेटाइटिस दूसरे से भिन्न होता है। जबकि हेपेटाइटिस ए दूषित भोजन या पानी से फैलता है, लेकिन वैकल्पिक रूप से सी केवल शरीर के तरल पदार्थ के माध्यम से या जन्म के दौरान फैलता है।कारणों की तरह ही, उनका उपचार समान रूप से अलग है।हालांकि, हेपेटाइटिस के सभी प्रकारों में अलग -अलग लक्षण होते हैं, एक को दूसरे से अलग करते हैं, फिर भी आम तौर पर उनके पास तुलनीय लक्षण होते हैं। इस घटना में कि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। पहले स्थान पर इसे परीक्षण किया गया, ताकि यदि आवश्यक हो तो उपचार शुरू हो सकता है।हालांकि बिल्कुल सभी प्रकार के लक्षण नहीं होते हैं, फिर भी वे कुछ आम तौर पर सामान्य लक्षणों जैसे गहरे मूत्र, पीले रंग की त्वचा या आंखों के सफेद होते हैं, जिन्हें आमतौर पर पीलिया, कम ग्रेड बुखार, भूख की कमी और queasy के रूप में जाना जाता है। पोषण की कमी भी हर्पीस वायरस के कारण हो सकती है।अन्य अधिक अद्वितीय लक्षण केवल बी और सी के साथ उन सभी के लिए पेट दर्द हैं। पीला या पीला रंग का स्टूल उन लोगों को प्रभावित करता है जिनके पास हेपेटाइटिस ए और सी होते हैं, हेपेटाइटिस के साथ रोगियों के लिए जोड़ों को दर्द करना अधिक प्रचलित है। लक्षणों में समानता के कारण, प्रकार का आत्म-निदान आसान नहीं है और इसलिए चिकित्सा परीक्षणों की आवश्यकता होती है। हालांकि, बाहरी लक्षणों को जानने से मदद मिलती है, क्योंकि हेपेटाइटिस ए में कोई वास्तविक उपचार नहीं होता है और इसमें इंतजार किया जाता है और इसलिए किसी को सबसे आम लक्षणों, विचलन को पता चला है जो वास्तव में एक और संक्रमण का संकेत है।हेपेटाइटिस की स्थिति में प्रैग्नेंसी काफी महत्वपूर्ण है। संक्रमण वाले बहुत से लोग लगभग आधे साल में ठीक हो जाते हैं, फिर भी कुछ उदाहरणों में इसमें लंबी अवधि लग सकती है।कई चीजों के बीच जो संक्रमण और कामना करने वाली त्वरित वसूली के साथ एक व्यक्ति को करना चाहिए, शराब से बचने के लिए होगा। ड्रग्स और अल्कोहल पहले से ही कमजोर जिगर में अत्यधिक बोझ डालते हैं, हर्पीस वायरस से खुद को ठीक करने का प्रयास करते हैं।चिकित्सक के लिए नियमित दौरे, यकृत के कामकाज की निगरानी करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। रोगियों की वसूली में एक आवश्यक भूमिका होती है और इसलिए चिकित्सक के साथ एक खुला संबंध वास्तव में महत्वपूर्ण है और किसी भी नए लक्षण को तुरंत व्यक्त किया जाना चाहिए।...

हर कोई अपने जीवन में कुछ समय में दर्द का सामना करेगा। जैसा कि यह लग सकता है, कुछ दर्द आवश्यक है - यह हमारे मस्तिष्क से एक संकेत है कि हमारे शरीर में कुछ गलत है, कुछ ऐसा हमें अपने स्वास्थ्य और कल्याण की रक्षा के लिए संबोधित करने की आवश्यकता होगी। यह एक दंत गुहा से एक टूटी हुई हड्डी से एक बीमारी के लिए कुछ भी हो सकता है। एक बार जब हम यह निर्धारित करते हैं कि दर्द कहां से आ रहा है, तो हम स्वास्थ्य के मुद्दे का निदान और संबोधित कर सकते हैं, इस प्रकार दर्द को कम कर सकते हैं।कभी -कभी, हालांकि, दर्द इतनी आसानी से नहीं किया जाता है - यह हमारे साथ रहता है, इसे दूर करने के सभी प्रयासों के बावजूद। इसे अपने स्वयं के दृढ़ता से 'दर्द से अलग' दर्द 'दर्द कहा जाता है। पुराने दर्द के लगातार उदाहरणों में पीठ दर्द, माइग्रेन सिरदर्द और गठिया शामिल हैं।पुरानी दर्द के लिए सबसे लोकप्रिय उपचार पर्चे दवाएं हैं, लेकिन इनमें अक्सर प्रतिकूल दुष्प्रभाव होते हैं, जो मतली से थकान तक होते हैं, और एक बार जब कोई रोगी एक सहिष्णुता का निर्माण करता है तो प्रभावी हो सकता है। एक्यूपंक्चर का उपयोग एक तरह के प्राकृतिक दर्द से राहत के रूप में किया गया है और दो हजार से अधिक वर्षों के लिए कई पुरानी स्थितियों के लिए इलाज किया गया है। चीन में उत्पन्न, एक्यूपंक्चर में शरीर के विशिष्ट बिंदुओं पर पतली सुइयों के साथ त्वचा को भेदना शामिल है। मरीजों ने दावा किया है कि एक्यूपंक्चर गर्दन के दर्द, माइग्रेन के सिरदर्द, गठिया दर्द और यहां तक ​​कि अवसाद जैसी बीमारियों के इलाज में सफल साबित हुआ है।हर्बल उपचार पारंपरिक उपचारों के लिए एक और समय-परीक्षणित विकल्प प्रदान करते हैं, जो पारंपरिक दवाओं के अवांछित दुष्प्रभावों के कई बिना पीड़ितों को प्राकृतिक दर्द से राहत प्रदान करते हैं। आमतौर पर एक विशेष स्थिति के लिए कई हर्बल उपचार; लोकप्रिय हर्बल उपचारों में ईएमयू तेल शामिल है, जो गठिया के दर्द को कम कर सकता है, और महान पुराने विटामिन ई, जो स्कारिंग को कम करने में मदद कर सकता है। हर्बल उपचार का दोष यह है कि वे अक्सर ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त करने में अधिक समय लेते हैं; उल्टा यह है कि आप अपने शरीर के लिए मानव निर्मित विदेशी रसायनों को पेश नहीं कर रहे हैं, और साइड इफेक्ट्स का कम जोखिम या अपने समग्र स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा रहे हैं।यद्यपि यह छोटे गाजर या पिज्जा के साथ अच्छी तरह से पहने हुए सलाह की तरह लग सकता है, शायद सबसे अच्छी सलाह खुद का ख्याल रखने के लिए होगी - कम प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और अधिक फल, सब्जियां और साबुत अनाज खाने से उचित पोषण प्राप्त करें। प्रत्येक रात पर्याप्त नींद लेने के लिए ध्यान रखें, और व्यायाम के लिए प्रत्येक दिन से कुछ समय निकालें - यहां तक ​​कि सरल गतिविधियाँ जैसे कि काम पर सीढ़ियों को लेना या ब्लॉक के चारों ओर टहलना आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करना है।...