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शराब का दुरुपयोग - क्या आपको कोई समस्या है?

Cleveland Boeser द्वारा सितंबर 4, 2023 को पोस्ट किया गया
क्या शराब आपके लिए व्यक्तिगत रूप से समस्या में बदल गई है? क्या यह सुधार करने का समय नहीं है?आप शराब की खपत को पूरी तरह से रोकना चाहते हैं, बूज़ को कम करें - या बस आपके द्वारा पीने वाली राशि को कम करें।हाइपोसिस आपकी मदद कर सकता हैअमेरिका में, एक संगठन के अध्ययन में 37 % व्यक्ति 14 वर्ष की आयु से पहले पहली बार नशे में थे। हर में, शराब के दुरुपयोग के लिए उपचार में लगभग 90 प्रतिशत व्यक्तियों ने कानूनी पीने की उम्र से पहले नशे में होने की सूचना दी थी।अल्कोहल को ब्रिटेन में प्रति वर्ष 30,000 से अधिक मौतों का कारण माना जाता है, और 60 % आत्महत्याओं और 40 % घरेलू हिंसा के मामलों में फंसाया जाता है।-|यदि आप कल्पना करते हैं कि आप कल्पना करते हैं कि आपकोयदि आप पेय पीते हैं, तो बीयर या आत्माएं, या इसे कम करना मुश्किल लगता है, हाइपोथेरेपी आपको फिर से खुद के प्रभारी बनने में मदद कर सकती है।हिप्नोथेरेपी में ऐसी तकनीकें हैं जो विचार प्रक्रिया को बदल देती हैं। यह आपके मस्तिष्क को पीने के विचार से अधिक करने में मदद कर सकता है, हालांकि केवल एक मध्यम राशि होने के कारण, और खुद को नियंत्रण में भी रहता है।हाइपोथेरेपी आपको यह जानने में मदद करेगी कि आप भारी क्यों पी रहे हैं, और समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं।शराब की समस्या वाले लोगों को अक्सर अपने आत्मविश्वास और आत्मविश्वास के निर्माण का उपयोग करने में मदद की आवश्यकता होती है, और मुश्किल समय के माध्यम से उन्हें बहुत मदद करने के लिए शराब पर बहुत अधिक भरोसा करते हैं।कुछ लोग जानबूझकर पीते हैं। कई, हालांकि, अंत में सोच और व्यवहार के पैटर्न में पकड़े गए, वे बदल सकते हैं, कुछ अंत में केवल कुछ पेय होने के इरादे से शुरू होने के बाद अधिक से अधिक शराब पीते हैं। फिर भी एक और छोटा टिपल, और कहने की जरूरत नहीं है कि वे नियंत्रण से बचते हैं।पदार्थ या शराब के दुरुपयोग का उपयोग उन लोगों द्वारा किया जाता है जो शर्मीले होते हैं या सामाजिक चिंता रखते हैं - उन्हें पता चलता है कि एक गिलास या दो अपनी चिंता को कम कर सकते हैं, और अक्सर शराब आसानी से सामाजिक स्थितियों में उपलब्ध होती है जो सबसे अधिक आशंका होती है। ड्रिंक भी अलगाव और अस्वीकृति के दर्द को रोकता है, कथित या वास्तविक।तो आप किस समस्या का सामना कर सकते हैं?हिप्नोथेरेपी दोनों द्वि घातुमान पीने और चिंता के साथ मदद कर सकती है - शराब की समस्या पर ध्यान केंद्रित करने के लिए यह लगभग हमेशा सबसे अच्छा होता है क्योंकि अगर वे अभी भी शराब या अन्य दवाओं का दुरुपयोग कर रहे हैं तो किसी को सामाजिक चिंता के साथ किसी की मदद करना मुश्किल है। शराब और ड्रग्स क्लाउड निर्णय और धारणाएं, किसी भी तरह की मनोचिकित्सा को अधिक चुनौतीपूर्ण बनाते हैं।नशे की लत का पहला चरण अधिक एक व्यक्तिगत पेय हो सकता है, जितना अधिक वे महसूस करते हैं, उनके मूड में सुधार होता है, साथ ही वे एक काल्पनिक दुनिया में सही से बच सकते हैं, चिंताओं और चिंताओं को छोड़ सकते हैं।फिर वे अपने जीवन को नशे की लत का निर्माण करते हैं, तेजी से नशीले पेय की आवश्यकता होती है, अपने व्यवहार का उपयोग करने के लिए बेकाबू हो जाता है, वे चाहते हैं कि पेय, और जब वे इसे प्राप्त नहीं कर सकते हैं, तो वे लगातार विचार के बहुत अच्छे हैं।विनाशकारी चरणअगला चरण है, सबसे खराब के लिए उनका मूड बदल जाता है, उन्हें लगता है कि उनकी गलती कभी भी कुछ भी नहीं है, और सब कुछ ठीक होगा कि उन्हें बस अकेले छोड़ दिया जाना चाहिए, वे मूडी और मुश्किल हो जाते हैं।शराब से प्रभावित होने से नौकरियों की कमी, रिश्तों की कमी, स्वास्थ्य के मुद्दे, अवसाद, वित्तीय समस्याएं और कई और अधिक हो सकते हैं। कोई भी व्यक्ति जो ड्रग्स या अल्कोहल का उपयोग करना शुरू नहीं करता है, वह विनाशकारी को पूरा करने का इरादा नहीं रखता है कि दूसरों के बीच खुद को क्या करना है, कोई भी आदी होने का इरादा नहीं रखता है, फिर भी ऐसा होता है।यदि आप महसूस कर रहे हैं कि आप शराब और बदलने की इच्छा से प्रभावित हैं, तो आपको लगभग निश्चित रूप से दृष्टिकोण और रणनीतियों के चयन की आवश्यकता है - हाइपोथेरेपी वास्तव में एक उच्च प्रभावी उपाय दृष्टिकोण है।...

दांत सफेद करना स्वाभाविक रूप से

Cleveland Boeser द्वारा मई 24, 2023 को पोस्ट किया गया
लहरों को बनाने के लिए सबसे हालिया दंत आदतों में से एक दांतों को सफेद करने के कारण है। समझदारी से ऐसे कई साधन हैं जहां व्हीटर और उज्जवल दांतों को पूरा करना है। समान रूप से आप अलग -अलग लागत पा सकते हैं और इसके अलावा कुछ मिनट के जोखिम वाले कारक कुछ दांतों की सफेदी तकनीकों से जुड़े हैं।यदि आप प्राकृतिक दांतों को प्राकृतिक रूप से प्राप्त कर रहे हैं, तो आप ऐसे विकल्प पा सकते हैं जिन्हें आपने भी नहीं माना होगा। काम करने के लिए पाए जाने वाले प्राकृतिक श्वेतकरण युक्तियों और तकनीकों के बहुमत में धैर्य और समय दिखाई देता है। यदि आप धैर्य और मेहनती हैं तो आपके पास परिणाम होंगे।खुदरा दुकानों और स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में प्राकृतिक दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों की खोज करते समय आप कई किस्मों की खोज करेंगे। दांतों या विज्ञापन में निहित दांतों को सफेद करने वाले गुणों के साथ टूथपेस्ट निस्संदेह आपके समय और एक व्हिटर ब्राइट मुस्कान के प्रयासों के लिए फायदेमंद होगा। व्हिटर दांतों के लिए कुछ प्राकृतिक प्रयासों को रासायनिक रूप से आधारित व्हाइटनर्स की तुलना में अधिक समय लग सकता है, हालांकि परिणाम अभी भी ध्यान देने योग्य हैं।प्राकृतिक दांतों के भीतर कुछ सामान्य प्राकृतिक सफेदी हैं। वर्षों की अवधि के दौरान ये परिवर्तन नए बेहतर तरीके से अनुसंधान के माध्यम से खुद को बढ़ावा देते हैं। बांस पाउडर, कैल्शियम कार्बोनेट और सिलिका कई ऐसी सामग्री हैं जो आपको आज प्राकृतिक दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों में मिल सकती हैं। सिलिका दांतों को साफ करती है और सफेद करती है। दाग सिलिका के साथ हटा दिए जाते हैं और इसमें कोई कठोर घर्षण शामिल नहीं है। घर्षण तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है।किसी के दांतों के धुंधला को कम करने और स्वस्थ मसूड़ों को बढ़ावा देने के लिए सबसे स्पष्ट तरीकों में से एक बहुत सारा पानी पीना है। बहुत सारे पानी पीने से आपको तरल पदार्थ पीने से लगता है जो गहरे रंग के होते हैं और दांतों को दाग या डिस्कोलर करने की प्रवृत्ति होती है। कॉफी, चाय और विशेष रूप से गहरे रंग का सोडा शीर्ष पेय की सूची में हैं जो दांतों पर दाग छोड़ते हैं। एक रुक -रुक कर पेय, जो धुंधला हो जाता है, एक मुद्दा नहीं है। इस प्रकार के पेय का लगातार उपयोग दांतों को सफेद करने के लिए अनुकूल नहीं है।सिगरेट या सिगार धूम्रपान आपके अति-स्वास्थ्य बीमा के लिए हानिकारक है और स्पष्ट रूप से अंगों और ऊतक को नुकसान पहुंचाता है जिसे आप नग्न आंखों से नहीं देख सकते हैं। सिगार और तंबाकू का उपयोग करना स्वाभाविक रूप से मोती सफेद दांतों से एक और निवारक हो सकता है।...

बुलीमिया के मुख्य कारण

Cleveland Boeser द्वारा दिसंबर 15, 2022 को पोस्ट किया गया
कुछ लोग मान सकते हैं कि वे मोटे हैं, भले ही वे वास्तव में कितने पतले हों। या यदि वे अत्यधिक मात्रा में भोजन खाते हैं तो वे दोषी महसूस कर सकते हैं। खाने से अपराध और शर्म की बात है कि व्यक्तिगत उल्टी लगभग उनके सभी भोजन को बढ़ाती है। इन लोगों में बुलिमिया नर्वोसा, या बुलिमिया, एक खाने की बीमारी है। डिसऑर्डर के पास पाचन तंत्र के संबंध में कुछ भी नहीं है, बल्कि आपके मस्तिष्क के बजाय। और यद्यपि जिन लोगों के पास बुलिमिया है, वे भोजन के बारे में एक ही अपराध और शर्म साझा कर सकते हैं, और बिंगिंग और शुद्ध करने के समान पैटर्न, बुलिमिया के कई कारण हैं। डॉक्टरों ने बुलिमिया के पीछे किसी भी कारण की पहचान नहीं की है, लेकिन कई कारकों के लिए कह सकते हैं जो बुलिमिया को विकसित करने के लिए दान कर सकते हैं।बुलिमिया एक आनुवंशिक घटक का प्रभाव हो सकता है। कुछ जीन एक व्यक्ति को बुलिमिया विकसित करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। बुलिमिया परिवारों में चलने लगती है-बुलिमिया का अनुभव करने वाले रिश्तेदारों के साथ लोगों में बुलिमिया विकसित करने की आवृत्ति बढ़ जाती है। हालांकि, यह आनुवांशिकी की तुलना में पारिवारिक प्रभावों और रोल मॉडल से काफी अधिक हो सकता है।ब्रेन केमिस्ट्री भी बुलिमिया का कारण बन सकती है। अनुसंधान इंगित करता है कि बुलिमिया वाले लोगों में आम तौर पर सेरोटोनिन नामक मन में एक रसायन के अलग -अलग डिग्री होते हैं। सेरोटोनिन की परिवर्तित डिग्री भी नैदानिक ​​अवसाद को दान कर सकती है।सामाजिक दबाव बुलिमिया के विकास के लिए दान कर सकते हैं। जो व्यक्ति दूसरों को खुश करने की इच्छा रखते हैं, वे पतले और फिट रखने में मदद करने के लिए मजबूर महसूस कर सकते हैं। विशेष रूप से महिलाओं को दैनिक संदेश पतले होने के लिए प्राप्त होते हैं। यह ड्राइव जोखिम एक खाने के विकार में बदल जाता है।पारिवारिक समस्याओं से भावनात्मक तनाव या वास्तव में एक पूर्णतावादी होने के नाते एक व्यक्तिगत विकासशील बुलिमिया में भी योगदान कर सकता है।बुलिमिया से पीड़ित एक व्यक्ति पहले द्वि घातुमान करेगा, और इसलिए वह एक ही बैठक में 1,000 से अधिक कैलोरी भी खाएगा। कभी -कभी, एक व्यक्ति को खाने के विकार जैसे कि एक बुलिमिया, कुकी खाने से द्वि घातुमान हो सकता है। द्वि घातुमान तब आत्म-निराशा की तीव्र भावनाओं को ट्रिगर करता है और व्यक्ति उल्टी को प्रेरित करेगा, अत्यधिक व्यायाम करेगा, या कथित अतिरिक्त वजन को खत्म करने के लिए जुलाब का अधिक उपयोग करेगा।बुलिमिया कई, सूक्ष्म कारकों के कारण है, और बुलिमिया का अनुभव करने वाले सभी को द्वि घातुमान और प्यूर्ज चक्र को तोड़ने के लिए मनोचिकित्सक और चिकित्सा से उपचार की आवश्यकता होती है। बुलिमिया पूरी तरह से इलाज योग्य है।...