उपनाम: मांसपेशियों

घर में उपयोग करने के लिए दांतों की सफेदी को ओवर-द-काउंटर खरीदते समय कई चीजें हैं जिन्हें आपको जानना है। कुछ व्हाइटनर्स निश्चित रूप से आपकी मुस्कान को रोशन करेंगे, लेकिन किसी के दांतों के तामचीनी को भी कमजोर कर सकते हैं। तामचीनी को क्षय और संवेदनशीलता को रोकने में सक्षम होने के लिए कठोर और टिकाऊ होना चाहिए, इसलिए आप जिस सफेद उत्पाद का चयन करते हैं, उसके बारे में सोचें।खाद्य और दवा प्रशासक (एफडीए) दांतों को एक दवा के रूप में सफेद करने वाले उत्पादों पर विचार नहीं करेगा, इसलिए वे उत्पादों के अवयवों या अनुप्रयोग को विनियमित नहीं करते हैं। एक उपभोक्ता के रूप में आप उस व्यवसाय पर भरोसा करने के लिए छोड़ दिए गए हैं जो अनिवार्य रूप से अपने उत्पाद के भीतर इन घटकों को संशोधित करने के लिए धन बनाने के लिए निकला है।अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन (ADA) ने दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों के लिए दिशानिर्देश बनाते हैं। दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों और तकनीकों पर स्वीकृति की एडीए सील उपभोक्ता को यह जानने की अनुमति देती है कि माल प्रभावी और सुरक्षित उपयोग के मानदंडों को पूरा कर चुका है। एक विशिष्ट उत्पाद के लिए एडीए प्रेस तक पहुंचना निराशाजनक और अपेक्षाकृत महंगा है। एडीए अनुमोदन प्राप्त करना एक कंपनी के समर्पण, देखभाल, और आम जनता को स्वास्थ्यप्रद मौखिक देखभाल के लिए कुछ अनुकूल प्रदान करने पर ध्यान केंद्रित करता है।दंत चिकित्सक में दांतों को सफेद करने वाली सेवाओं और उत्पादों की आवश्यकता और प्राप्त करना संभव है। रोशनिंग के इन विविध विधि के लिए शुल्क भी अलग -अलग हैं। आप प्रकाश के साथ अपनी मुस्कान को रोशन करने के तरीके पा सकते हैं। तुलनात्मक रूप से नई तकनीक कुछ व्यक्ति अंतिम परिणाम के बारे में शायद ही किसी भी अवांछित प्रभाव के साथ करते हैं, जबकि कुछ उनकी राय के विपरीत काफी विपरीत हैं।घर के वातावरण में उपयोग किए जाने के लिए, आपका दंत चिकित्सक व्हाइटनर्स का सुझाव दे सकता है। आप ऐसे तरीके पा सकते हैं जहाँ आप अपने दांतों पर उत्तर पेंट करते हैं। आप ऐसे तरीके पा सकते हैं जहां आप अपने दांतों को "डुबकी" देते हैं, जो कि जेल प्रकार के समाधानों की एक ट्रे में हैं। सभी तरीके समान रूप से प्रभावी हैं, फिर भी, आपको वास्तव में यह तय करना होगा कि क्या एक व्हिटर ब्राइट मुस्कान के अंतिम परिणाम उन जोखिमों के लायक हैं जिनका आप सामना कर सकते हैं।पहले छापें बस यही हैं और एक अच्छी सफेद मुस्कान बनाने के लिए एक उत्कृष्ट पहली छाप है। इस घटना में कि आप संवेदनशीलता के कारण कुछ भी गर्म या ठंडा नहीं पी सकते हैं या आपको एक मुंह भरने से भरा हुआ है क्योंकि क्षय के कारण पहले इंप्रेशन अचानक महत्वपूर्ण दिखाई नहीं देते हैं। दांतों को सफेद करने के लिए विभिन्न सुरक्षित उत्पाद हैं। बहुत सारे उत्पाद हैं जो प्रभावी हैं। सुनिश्चित करें कि आप जो उपयोग करना चाहते हैं वह दोनों है।...

LASIK नेत्र सर्जरी उन लोगों के लिए है जो निकट या दूरदर्शिता वाले हैं और इसमें दृष्टिवैषम्य भी है। यह सर्जरी कॉर्निया की वक्रता को बदल देती है, जो कि आंख का सबसे बाहरी क्षेत्र है। यह व्यक्ति को चश्मे या संपर्क की आवश्यकता के साथ देखने में सक्षम बनाता है।अधिकांश लोगों को अपनी दृष्टि सुधार सर्जरी का उपयोग करने में कोई परेशानी नहीं होती है। इस तरह की सर्जरी करने वाले 1% से कम व्यक्ति वास्तव में किसी भी अवांछित प्रभाव का अनुभव करते हैं। यह वास्तव में एक आउट पेशेंट के आधार पर किया जाता है और अधिकांश लोग सर्जरी के बाद अपने दिन की सामान्य गतिविधियों में भी काम करने के लिए वापस जा सकते हैं। किसी भी सर्जरी की तरह, हमेशा अवांछित प्रभावों की संभावना होती है। संभावित LASIK जटिलताओं में LASIK सर्जरी के बाद पुरानी सूखी आँखें हैं। यह वास्तव में उन रोगियों की सबसे विशिष्ट शिकायत है, जिनकी आंखों की सर्जरी हुई है। इसके लिए स्पष्टीकरण यह है कि दृष्टि सुधार सर्जरी स्नेहन की मात्रा को कम कर देती है एक रोगी की आंखों को सामान्य रूप से प्राप्त होता है।सूखी आंखों की समस्याएं स्पेक्ट्रम को कम गंभीर से बहुत अधिक गंभीर तक चला सकती हैं। एक व्यक्ति दृष्टि सुधार सर्जरी के बाद खुजली, लालिमा और दर्द का अनुभव कर सकता है। कुछ के लिए बात मामूली है और इसे कृत्रिम अश्रु या बूंदों की अन्य शैलियों या आंखों के लिए सामयिक उपचार के साथ हल किया जाएगा। अन्य लोगों को पता चलता है कि फ्लैक्स सीड ऑयल कैपलेट्स लेने से मदद मिलती है, और यह कि उनके घर के भीतर एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने से भी सूखा, खरोंच महसूस होता है। अधिकांश रोगियों के लिए, उनकी आंखें अपनी आंखों की सर्जरी के बाद हफ्तों और महीनों में अपने सामान्य या सामान्य स्नेहन स्तर के पास वापस चली जाती हैं।यदि सूखी आंख की समस्या बहुत अधिक गंभीर है, तो थोड़ा सा प्लग डाला जा सकता है जो नाक की संभावना से आँसू को रोकता है और इस कारण से ध्यान में अधिक स्नेहन की अनुमति देता है। यदि सूखी आंख की समस्या हल हो जाती है तो इस प्लग को भविष्य में भविष्य में हटाया जा सकता है।किसी भी LASIK जटिलताओं या अवांछित प्रभावों से बचने के लिए सबसे आसान तरीका यह होगा कि आप अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ को बुद्धिमानी से चुनें। सुनिश्चित करें कि उनके पास सही क्रेडेंशियल्स हैं और उन्होंने बहुत सारी सफल दृष्टि सुधार सर्जरी भी की है। LASIK पर डिस्काउंट ऑफ़र द्वारा बहना नहीं चाहिए जो सच होने के लिए बहुत अच्छा लगता है। लगभग किसी भी सर्जरी से पहले आपको अपने सर्जन के साथ हमेशा एक नियुक्ति करने की आवश्यकता है। एक उत्कृष्ट सर्जन आपको बता सकता है कि क्या आप इस तरह की सर्जरी के कारण एक उत्कृष्ट उम्मीदवार हैं, और आपको सूचित कर सकते हैं कि क्या आप सामान्य रूप से LASIK के लाभों को प्राप्त नहीं करेंगे। एक कुशल नेत्र रोग विशेषज्ञ भी आपकी सहायता करने में सक्षम हो सकता है कि क्या आप लसीक सर्जरी के बाद अनुभव शुष्क आंखें चुनना चाहिए, वे समस्या से निपटने और समस्या के हल होने से पहले आपकी असुविधा को कम करने में आपकी सहायता करने में सक्षम होंगे। गुणवत्ता दृष्टि सुधार सर्जरी प्राप्त करने के लिए, आपको इसके लिए एक प्रतिस्पर्धी मूल्य का भुगतान करने के लिए तैयार रहना होगा और स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता का चयन करते समय अपने विकल्पों पर शोध करना होगा।...

एक ऑटो मैकेनिक एक कार के नीचे घंटों बिताने के बाद या एक लेखक एक कंप्यूटर के सामने पूरे दिन बिताता है, उनकी मांसपेशियों को बाद में इस ओवरएक्सटेंशन पर शिकायत होती है। हर कोई एक बार में एक बार मांसपेशियों में दर्द प्राप्त करता है, लेकिन पुरानी मांसपेशियों में दर्द एक दुर्बल स्थिति हो सकती है जो पीड़ितों के जीवन की गुणवत्ता को बिगड़ती है। मांसपेशियों में दर्द एक विशेष चोट, एक ऐंठन, या एक ऐसी स्थिति के कारण हो सकता है जो स्नायुबंधन और संयोजी संयुक्त ऊतक को प्रभावित करता है, या यह एक व्यापक बीमारी का सिर्फ एक लक्षण हो सकता है, आमतौर पर गठिया। यह ताकत में होता है, दुर्लभ दर्द से लेकर पुरानी, ​​दर्द को अक्षम करता है। कई उपचार मांसपेशियों में दर्द से राहत की गारंटी देते हैं, और उनके बीच चयन दर्द के कारण पर निर्भर करता है, यह गंभीरता और अवधि है, साथ ही रोगी का स्वाद भी है।एंटी भड़काऊ और पर्चे की दवाएं, जिनमें एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) और गैर-स्टेरायडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं (एनएसएआईडी) जैसे एस्पिरिन शामिल हैं, मांसपेशियों में दर्द को कम करने में मदद करते हैं। कुछ पोषण की खुराक भी मांसपेशियों में दर्द से राहत की पेशकश कर सकती है। EMU तेल, उदाहरण के माध्यम से, जिसका उपयोग गठिया के लक्षणों के इलाज के लिए किया जा सकता है, मांसपेशियों की कठोरता और तनाव को कम कर सकता है।मसाज थेरेपी के अधिवक्ताओं का दावा है कि यह तनाव जारी करके और मांसपेशियों को आराम करने की अनुमति देकर मांसपेशियों को दर्द कर सकता है। एक्यूपंक्चर की प्राचीन परंपरा एक ही छोर को प्राप्त करने के लिए सुइयों को नियुक्त करती है। कायरोप्रैक्टिक अनुचित कशेरुक संरेखण को सही करके मांसपेशियों में दर्द को कम करने में मदद कर सकता है जो पीठ, पैर और गर्दन की मांसपेशियों पर जोड़ा दबाव डालता है।आइस पैक जैसे घर के उपचार से मांसपेशियों के दर्द से राहत मिलती है, जैसे कि बैक ब्रेसिज़ या कलाई के आवरण जैसे भौतिक सहयोगी करते हैं, जो अपने उचित पदों में जोड़ों और हड्डियों को बनाए रखने में मदद करके मांसपेशियों के तनाव को कम करते हैं।मांसपेशियों की शक्ति और लचीलेपन को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष अभ्यास एक चिकित्सक या भौतिक चिकित्सक द्वारा निर्धारित किए जा सकते हैं। भौतिक चिकित्सा का एक कोर्स रोगियों के तनाव को कम करने में सक्षम होने के लिए एर्गोनोमिक टूल, जैसे गद्देदार कुर्सियों और यहां तक ​​कि तेज रसोई के चाकू का उपयोग करने के महत्व पर रोगियों को भी शिक्षित करेगा। एक चिकित्सक भी चलने, बैठने, उठाने और दोहराए जाने वाले प्रस्ताव की उचित प्रक्रियाएं सिखा सकता है जो भविष्य के मुद्दों को रोक देगा।...