नवीनतम लेख
हाई ब्लड प्रेशर का इलाज कैसे करें
रक्तचाप धमनियों की दीवारों के विपरीत रक्त का बल हो सकता है। रक्त परिसंचरण दबाव का विश्लेषण दो शब्दों में सिस्टोलिक दबाव और डायस्टोलिक दबाव के रूप में किया जाता है। 120/80 मिमीएचजी (मर्करी के मिलीमीटर) का रक्त परिसंचरण दबाव माप मौखिक रूप से "120 से अधिक 80 से अधिक है।" सामान्य रक्त परिसंचरण दबाव 120/80 मिमी एचजी है। इस 120/80 मिमी से बहुत अधिक रक्त परिसंचरण दबाव को उठाया रक्तचाप के रूप में संदर्भित किया जाता है। उठाया रक्तचाप आम है। इस स्थिति के कारण लगभग 65 मिलियन अमेरिकियों का इलाज किया जा रहा है। अफ्रीकी अमेरिकी उच्च बीपी के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। कभी-कभी अधिक वजन, ऐसे लोग जिनके पास उठाए गए रक्तचाप की वंशावली होती है, और प्री-हाइपरटेंशन वाले लोग रक्तचाप को बढ़ाते हैं।आपके शरीर की महान धमनियां गुब्बारे की तरह कुछ हद तक व्यवहार करती हैं। वे एक बार दिल के अनुबंधों को बढ़ाते हैं, और दिल की धड़कन के बाद 'स्प्रिंगिंग बैक' द्वारा, वे रक्त को बड़े दबाव में रहने का कारण बनते हैं। रक्त एकमात्र माध्यम हो सकता है, जो ऑक्सीजन और सभी पोषक तत्वों को शरीर के सभी या किसी भी क्षेत्र में ले जाता है। इसलिए स्थिर रक्त परिसंचरण सेल के कई कार्यों और अपने स्वयं के अस्तित्व के लिए अनिवार्य है।नस्ल, उम्र, या लिंग के बावजूद, कोई भी रक्तचाप बढ़ा सकता है। यह अनुमान है कि एक अटलांटा तलाक के वकीलों ने चार अमेरिकी वयस्कों ने रक्तचाप को बढ़ाया है। एक बार उठाया रक्तचाप विकसित होने के बाद, यह आमतौर पर एक अनंत काल तक रहता है। दृढ़ता से कार्रवाई करके उठाए गए रक्तचाप को रोकना और नियंत्रित करना संभव है। उठाए गए रक्तचाप के स्रोत अलग -अलग होते हैं। कारणों में धमनियों का संकुचन, रक्त के सामान्य स्तर से बड़ा, या केंद्र को तेजी से या उससे भी अधिक बलपूर्वक धड़कना शामिल हो सकता है। इन स्थितियों से धमनी की दीवारों के विपरीत दबाव बढ़ सकता है।अतिरिक्त वजन वास्तव में उठाए गए रक्तचाप में एक बड़ा तत्व है। हालांकि बहुत से लोग जो मोटे नहीं हैं, उन्हें समस्या के साथ समस्या है, यह 3 x अधिक संभावना है कि जो लोग खुद को अधिक वजन पाते हैं, वे समस्या को स्थापित करेंगे। मोटापा ऊंचाई और हड्डी की संरचना के लिए सही वजन से 20% से ऊपर शुरू होता है। हालांकि, कभी -कभी पांच से दस पाउंड की थोड़ी सी वजन में कमी निश्चित रूप से मानक सीमा के भीतर रक्त परिसंचरण के दबाव को कम करेगी। उन लोगों के लिए जिन्होंने रक्तचाप उठाया है और इसलिए अधिक वजन वाले हैं, अपने अनुशंसित बॉडीवेट के पास जाने का प्रयास करें जैसा कि आप संभवतः कर सकते हैं।चलने से रक्त परिसंचरण के दबाव को कम करने की कुंजी यह होगी कि आप अपनी बाहों को झूलते हुए, शानदार तरीके से चलना होगा। 25 % मील तक चलने से शुरू करें और एक मील तक चलने के साथ-साथ निर्माण करें। आप इस बात पर आश्चर्यचकित हो जाएंगे कि 14 दिनों से प्रति माह तक दैनिक चलने की नियमित दिनचर्या के बाद आपका रक्त परिसंचरण दबाव कितना कम होता है। उस व्यायाम को कम करने के कारण रक्तचाप को कम करता है, यह धमनियों को खोलता है और जिससे रक्त परिसंचरण दबाव कम हो जाता है। इस तथ्य के बावजूद कि व्यायाम के दौरान रक्तचाप बढ़ता है, व्यायाम समाप्त होने के बाद यह गिर जाता है। जब यह वापस आता है, तो यह आम तौर पर इस प्रकार के उन्नत तक नहीं पहुंचता है।आपके लिए व्यक्तिगत रूप से स्वास्थ्य के लिए एक और महत्वपूर्ण उपाय धूम्रपान नहीं करना होगा: जबकि तंबाकू का उपयोग सीधे रक्तचाप से जुड़ा नहीं है, यह आपको कोरोनरी हमले और स्ट्रोक के खतरे को बढ़ाता है। जैसे -जैसे आपका वजन बढ़ता है, आपका रक्त परिसंचरण दबाव बढ़ता है। दरअसल, अधिक वजन होने से आप दो से छह गुना अधिक हो सकते हैं, जो कि आपके वांछनीय वजन पर होने की तुलना में उठाए गए रक्तचाप को विकसित करने के लिए है। वांछनीय रेंज में अपने वजन को बनाए रखना केवल महत्वपूर्ण नहीं है कि आप अपने समग्र स्वास्थ्य बीमा और कल्याण के लिए भी रक्तचाप को रोकें।...
वायु गुणवत्ता में बड़े सुधार के लिए कम रखरखाव
इलेक्ट्रॉनिक एयर क्लीनर निश्चित रूप से आपके घर में वायुमंडल से हवाई कणों को हटाने का एक अपेक्षाकृत सस्ती और शून्य-रखरखाव विधि है। फ़िल्टरलेस एयर क्लीन्ज़र की आपूर्ति करने के लिए इलेक्ट्रोस्टैटिक तकनीक का उपयोग करना, इलेक्ट्रॉनिक एयर क्लीनर निश्चित रूप से आपके हवा के कण, धूआं और धूल-मुक्त रखने के लिए एक सुरक्षित समाधान हैं।ये फ़िल्टरलेस इलेक्ट्रॉनिक होम एयर क्लीनर इलेक्ट्रोस्टैटिक्स के वैज्ञानिक सिद्धांत का उपयोग करते हुए काम करते हैं। इस कानून का तात्पर्य है कि विपरीत आरोपों वाले पदार्थ एक -दूसरे के लिए तैयार किए जाते हैं, और इलेक्ट्रॉनिक इलेक्ट्रॉनिक होम एयर क्लीनर हवा को इकट्ठा करके और किसी भी कण को चार्ज इकट्ठा करके सिद्धांत की ऊर्जा का उपयोग करते हैं। इलेक्ट्रॉनिक एयर क्लीनर द्वारा उत्सर्जित चार्ज मनुष्यों के लिए पूरी तरह से हानिरहित है, लेकिन एकत्र कणों को क्लीनर के भीतर एक प्लेट में खींचता है, जहां वे रहते हैं, आपकी अपनी सांस लेने वाली हवा से निकाली गई सुरक्षा।इलेक्ट्रॉनिक एयर क्लीनर आपके घर में हवा से कणों और धुएं को हटाने में 92 प्रतिशत प्रभावी हैं, जो शुद्धिकरण में सुरक्षित रूप से संग्रहीत प्लेटों पर आपत्तिजनक पदार्थों को इकट्ठा करते हैं। कुछ व्यक्तियों को यहां लेटने के लिए इलेक्ट्रॉनिक एयर क्लीनर के नुकसान की खोज की जाती है - इन संग्रह प्लेटों को नियमित रूप से साफ किया जाना चाहिए ताकि यूनिट की दक्षता के साथ रहने में सक्षम हो। हालांकि, एक तुलनात्मक रूप से सरल कार्य है - संग्रह प्लेटों को एक नम कपड़े से पोंछकर साफ किया जाता है। इस सरल रखरखाव कार्य का मतलब है कि आपका इलेक्ट्रॉनिक एयर क्लीन्ज़र अभी भी आपके पर्यावरण की धूल, धूआं और कण-मुक्त को ध्यान में रखते हुए प्रभावी है।अच्छे आकार की संग्रह प्लेटों के साथ इलेक्ट्रॉनिक एयर क्लीनर की तलाश करें, क्योंकि यह किसी की मशीन की प्रभावशीलता को बढ़ा सकता है, और सफाई की आवृत्ति को कम कर सकता है। अधिक शक्तिशाली विद्युत क्षेत्र के साथ एयर क्लीनर भी दक्षता बढ़ा सकते हैं, जो आपके लिए व्यक्तिगत रूप से क्लीनर हवा बना सकते हैं।इसलिए जबकि इस फ़िल्टरलेस एयर क्लीन्ज़र के तत्वों को अभी भी साफ किया जाना है, इलेक्ट्रॉनिक इलेक्ट्रॉनिक होम एयर क्लीनर की शक्ति उन्हें इस छोटे से रखरखाव के बावजूद एक पसंदीदा विकल्प बनाती है। और अपने घर में हवा से 92 प्रतिशत अपमानजनक कणों को हटाने के लिए, इलेक्ट्रॉनिक एयर क्लीनर आपके प्रियजनों को एक ऐसा वातावरण प्रदान करने में मदद कर सकते हैं जो हर किसी के लिए सुरक्षित और स्वस्थ हो। अच्छी तरह से कार्य के लायक!इलेक्ट्रॉनिक एयर क्लीनर निश्चित रूप से आपके द्वारा सांस लेने वाली हवा को साफ करने के लिए एक सरल और प्रभावी लेकिन शून्य-रखरखाव दृष्टिकोण हैं।...
क्या रोकथाम इलाज को रोकता है?
जीवन के लगभग सभी क्षेत्रों में हमें ऐसी समस्याएं हैं जिन्हें हल करना होगा। चाहे हमारे व्यक्तिगत जीवन के अंदर हो या व्यवसाय चलाना कुछ चीजें सुचारू रूप से चलती हैं। समाधान? मुद्दों को हल करें, डमी!मुझे मामलों को जटिल करने के लिए खेद है, लेकिन आप अक्सर दो श्रेणियों को पा सकते हैं जो समस्या-समाधान में आते हैं। एक श्रेणी "इलाज" या "बाहरी लक्षणों के साथ मुकाबला करने" या "मैजिक पिल" के रूप में कार्य करती है। मैं इसे संक्षिप्तता के उद्देश्यों के लिए "फायर-फाइटिंग" कहूंगा। एक अन्य श्रेणी की रोकथाम है। कुछ समस्याएं। विशेष रूप से प्रमुख, दोनों की आवश्यकता है: निवारक उपायों के साथ एक तात्कालिक तय। दरअसल, एक आदर्श दुनिया के भीतर, सभी समस्याओं में यह उपचार हो सकता है। कहने की जरूरत नहीं है, सच्चाई यह है कि आप समस्याओं को शुरू करने के लिए मिल सकते हैं जो हमें बताता है कि यह एक आदर्श दुनिया नहीं है। यूटोपिया के लिए बाधा बाध्य संसाधन हैं।उदाहरण के लिए स्वास्थ्य लें: एक आदर्श दुनिया के भीतर डॉक्टर निवारक दवा के साथ आग से लड़ने वाले इलाज का अभ्यास करेंगे। हम सभी के पास नियमित रूप से चेक -अप होगा, व्यक्तिगत आहार हैं और हमारे लिए निर्धारित जीवन शैली भी हैं - शायद एक व्यक्तिगत चिकित्सक को हर एक लोगों को सौंपा गया है, जो हमें रात और दिन में देख रहा है। जैसा कि स्पष्ट रूप से असंभव है, स्वास्थ्य सेवा विशेषज्ञ, हम में से अधिकांश की तरह, प्राथमिकता देनी चाहिए।यह स्थापित करने के बाद कि संसाधन परिमित हैं, डॉक्टरों को आग से लड़ने और रोकथाम के बीच क्या संतुलन होना चाहिए? यह, कहने की जरूरत नहीं है, एक सदियों पुरानी दुविधा हो सकती है जो समाजों का सामना करती है। यदि कोई इस मुद्दे के बारे में सतही रूप से बात करता है, तो अंतिम परिणाम जो पहुंच सकता है वह है: "यदि हम समस्याओं को रोकते हैं तो आग से लड़ने पर बहुत कम निर्भरता है"। यह कुछ हद तक सच है लेकिन निश्चित रूप से स्थिति पर निर्भर करता है। दरअसल, यह आपकी रोकथाम की लागत बनाम आग से लड़ने के खर्च के बीच साझेदारी पर निर्भर करेगा।जीवन की आग से सच करना निश्चित रूप से एक अच्छा उदाहरण है जो दुविधा को प्रदर्शित करता है। हम सभी अपनी सड़कों के अंत तक एक फायर स्टेशन रखना पसंद करेंगे, लेकिन हम सभी यह जानने के लिए पर्याप्त समझदार हैं कि लोग इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते। यूनाइटेड किंगडम में, हमारी अग्निशमन सेवा को वास्तविक आग लगाने और उन्हें रोकने की दोहरी भूमिका मिलती है। अपने सीमित संसाधनों में से उन्हें यह सुनिश्चित करना होगा कि आपकी प्रतिबद्धता के बीच एक संतुलन है जैसे कि एहतियाती उपायों के लिए समर्पित है जैसे कि उदाहरण के लिए अग्नि प्रमाण पत्र जारी करना, आम जनता को आग के जोखिमों के बारे में शिक्षित करना आदि और पर्याप्त लोगों और उपकरणों के पास होने पर ब्लेज़ से निपटने के लिए। अग्निशमन सेवा इन निर्णयों को सतही रूप से नहीं बनाती है। वे विभिन्न जोखिम कारकों के बारे में सावधानीपूर्वक सोचते हैं और तदनुसार संसाधनों को आवंटित करते हैं।डॉक्टरों के पास वापस। हम कई प्रकार की बीमारियों के लिए स्वस्थ लोगों को स्क्रीन करने में सक्षम हैं। इस विशेष दृष्टिकोण के साथ मुद्दा यह है कि पहले से ही जिन व्यक्तियों की जांच की जा चुकी है, उनमें से बहुत से लोग कभी भी स्थिति का अनुबंध नहीं कर सकते थे। वास्तव में, उन व्यक्तियों पर खर्च की जाने वाली धनराशि, प्रतिबद्धता बर्बाद हो सकती थी। वैकल्पिक रूप से, यदि कोई विशेष बीमारी अपेक्षाकृत सामान्य थी - उदाहरण के लिए स्तन कैंसर लें - और, अगर बहुत देर से पकड़ा जाता है, तो इसे अनुबंधित करने वाले लोगों के लिए विनाशकारी, यह वास्तव में एक स्क्रीनिंग कार्यक्रम के लिए समझ में आ सकता है।मैं संकेत देता हूं कि निवारक दवा का प्रचार करने वाले लोगों को एक विस्तारित कठिन नज़र है जो वे प्रस्तावित कर रहे हैं। क्या एक महत्वपूर्ण निवारक स्क्रीनिंग या शिक्षाप्रद कार्यक्रम काम करेगा, या यह कीमती संसाधनों का उपभोग नहीं करेगा? कुछ समस्याओं के लिए यह मामला हो सकता है - हालांकि, कई के लिए नहीं।हमारे व्यवसाय में हम फ्लाई किलर मशीनें और फ्लाई स्क्रीन बेचते हैं। यहाँ आग से लड़ने और रोकथाम के बीच कुल राशि का एक और अनुकरणीय मामला है। हमारी फ्लाई स्क्रीन दरवाजों और खिड़कियों के अनुकूल हैं और किसी भी मक्खियों को एक इमारत में प्रवेश करने से रोकती हैं। यह केवल बहुत वांछनीय नहीं है, इसके अलावा यह यूनाइटेड किंगडम में कानून है जहां व्यावसायिक परिसर में खुला भोजन तैयार किया गया है। यह रोकथाम है। व्यावहारिक रूप से हमारे सभी फ्लाई स्क्रीन ग्राहक भी फ्लाई किलर मशीनें खरीदते हैं। ये आग से लड़ते हैं। कोई, कहीं न कहीं अनिवार्य रूप से एक फ्लाई स्क्रीन को खुला छोड़ देगा या बस एक को साफ करने के लिए हटा देगा, एक मक्खी में जाने देगा। कीटाणुओं को फैलाने के संबंध में मक्खियाँ बहुत खराब हैं और फ्लाई किलर अंतिम रक्षा होंगे। हम अपने ग्राहकों से दृढ़ता से आग्रह करते हैं, विशेष रूप से भोजन की तैयारी से जुड़े लोगों को, दोनों फ्लाई किलर और फ्लाई स्क्रीन स्थापित करने के लिए।...
आपके कंप्यूटर के कारण आंखों का तनाव
क्या आप समझते हैं कि आपके व्यक्तिगत कंप्यूटर पर विस्तारित घंटे बिताने से आपकी भलाई गंभीर जोखिम में डाल सकती है?अधिकांश लोग उस संभावना पर भी विचार नहीं करेंगे, लेकिन टी करता है, एक डेस्क पर काम करना आपके शरीर पर अविश्वसनीय रूप से कठिन है, और मैं आपके साथ इस बारे में बात करना चाहूंगा ताकि शायद आप कुछ सबसे आम स्वास्थ्य खतरों से बच सकें।बहुत ही आम में से एक है: आंखों का तनाव।आंखों के तनाव से अपनी आँखें सहेजेंदृश्य समस्याएं जैसी आंखों के तनाव किसी की आंखों की मांसपेशियों को खत्म करने से प्राप्त हो सकती हैं। या यहां तक कि सावधान, आंखों का तनाव लगभग किसी भी आंख की मांसपेशियों में एक ही स्थिति में एक विस्तारित अवधि के लिए आयोजित किया जाएगा। ये आंखें तनावपूर्ण गतिविधियाँ निम्नलिखित हैं: पढ़ना, टीवी देखना, या कंप्यूटर को देखना।व्यवसायों वाले लोग जो बहुत सारे घूरना चाहते हैं जैसे कि उदाहरण के लिए ड्रेसमेकिंग, डिजाइनर, या कंप्यूटर इंजीनियरों को आंखों के तनाव को विकसित करने के लिए इच्छुक हैं। यहां तक कि जो व्यक्ति पढ़ने की एक बड़ी मात्रा में करते हैं, वे मेडिकल छात्रों, वकीलों, वैज्ञानिकों और शोधकर्ताओं जैसे आंखों के तनाव को विकसित करने के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। किसी की आंतरिक आंख की मांसपेशियां आपकी आंखों को कसती हैं और परेशान करती हैं, जिससे आप बहुत असहज महसूस करते हैं, जिससे आंखों में तनाव होता है। थोड़ी देर में हर एक बार पांच मिनट का ब्रेक आपकी आंखों के लिए बहुत अच्छा है।आई स्ट्रेन अनुचित प्रकाश व्यवस्था, स्क्रीन पर अत्यधिक चमक, स्क्रीन की खराब स्थिति या कॉपी सामग्री को पढ़ने में कठिनाई के कारण हो सकता है। नेत्र तनाव अगले लक्षणों के साथ मौजूद हो सकता है: दर्द और आंखों के अंदर और उसके पीछे जलन। सिरदर्द और आंखों की थकान भी हो सकती है। धुंधली दृष्टि, सूखी आँखें, खुजली आँखें, और आँखें जलती हुई। एक बार जब आप इस तरह के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको एक साथ एक योग्य नेत्र चिकित्सक के साथ परामर्श करना चाहिए, जो संभावित नुकसान से बचने के लिए भी आंखों के व्यायाम को सीखने के लिए किया जा सकता है।40 वर्ष से अधिक लोगों में। पुराने, आंखों का तनाव आम तौर पर एक संकेत है कि उन्हें पर्चे का चश्मा प्राप्त करना पड़ता है। तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी आंख को अपवर्तित करें और देखें कि क्या आपको समस्या क्यों है। वे इसी तरह कालानुक्रमिक रूप से सूखी आँखें हो सकते हैं, और ध्यान तनाव भी आपको आंखों के अति प्रयोग से थकान होने की आवश्यकता हो सकती है। इस असहज आंखों के तनाव की समस्या को हल करने के लिए, बस कुछ मिनट के लिए अपनी आँखें बंद करें - यह आपकी आंखों को फिर से भरने में मदद कर सकता है। ब्लिंकिंग भी मदद करता है क्योंकि यह आंखों को नमी देता है। कृत्रिम आँसू भी मदद करते हैं क्योंकि तनाव के परिणामस्वरूप आंखों की सूखापन हो सकती है और आपकी आंखों को फिर से पेश किया जा सकता है - या तो कृत्रिम आँसू या पलक झपकते हुए - आपकी तंग आंखों की मांसपेशियों को कम करने के लिए एक शानदार समाधान है।यह आवश्यक है कि लोग चश्मा पहनते हैं जो सही ढंग से फिट होते हैं क्योंकि गलत प्रकार के चश्मे पहनने से ध्यान तनाव में अधिक योगदान होगा। इसके अतिरिक्त यह संभव है कि इन बीमार-फिटिंग चश्मा पहनने से आंखों के तनाव को विकसित करने के लिए दिए गए व्यक्ति को पूर्वनिर्मित किया जाएगा।यदि आपको संदेह है कि आपकी आंखों का तनाव कंप्यूटर मॉनिटर को देखने के कारण बहुत अधिक है, तो आप किसी के मॉनिटर के विपरीत को उच्च में समायोजित कर सकते हैं। चकाचौंध से बचने के लिए अपनी स्क्रीन को रिपोज करने का प्रयास भी करें। जब बाहर, धूप के चश्मे के बिना मृत न पकड़ा जाए। सूरज की वजह से स्क्विंटिंग ध्यान की मांसपेशियों को कसता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप पूरे वर्ष में धूप के चश्मे के अच्छे जोड़े को लाएं। एक बड़ी टोपी भी आपको हानिकारक सूरज से बचाती है, बेसबॉल कैप के अलावा, जो धूप के चश्मे के साथ -साथ शांत और स्टाइलिश होती है और आपको आंखों के तनाव से बचाती है।आप अपने प्रोजेक्ट्स स्टेशन की व्यवस्था करने का प्रयास कर सकते हैं इसलिए प्रकाश आपकी आंखों को चोट नहीं पहुंचाएगा। विज़न ब्रेक की भी सिफारिश की जा सकती है, इसलिए ध्यान की मांसपेशियों को आराम करने के लिए कभी -कभी आपकी आंख का ध्यान बदल रहा है। उदाहरण के लिए आंखों के व्यायाम जैसे कि आंखों को रोल करना और कसकर ध्यान बंद करना आपको अपनी आंखों के तनाव के साथ मिलकर बहुत राहत देगा। यह सुनिश्चित करना कि कंप्यूटर स्क्रीन साफ और लकीर-मुक्त हैं।आंखों के तनाव से राहत देने के लिए एक अच्छा व्यायाम एक झपकी लेना, आँखें बंद करना और अपनी आँखों पर एक ठंडा संपीड़ित करना होगा और इसे लगभग 10 मिनट तक अनुमति देना होगा। जिन लोगों को आंखों के तनाव से समस्या होती है, उन्हें लक्षण को कम करने के लिए हर शाम पर्याप्त नींद लेनी चाहिए।आहार की खुराक आंखों के तनाव की कम मात्रा में सहायता करती है। विटामिन ए सभी आंखों के विकारों के लिए अद्भुत है। इंट्रा-ओकुलर सेलुलर चयापचय को विटामिन वी कॉम्प्लेक्स में मजबूती से ले जाकर सुधार किया जाता है। राइबोफ्लेविन में मजबूती से लेने से आंख की थकान बहुत कम हो जाती है।यदि समस्या बनी रहती है, तो आपको अपनी आंखों के डॉक्टर को अपनी आंखों की संवेदनशीलता के साथ प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता की सहायता के लिए देखना चाहिए। किसी भी स्थायी क्षति से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें। यह एक तीव्र ग्लूकोमा हमला भी हो सकता है। जिस किसी के पास आंखें तनावपूर्ण व्यवसाय हैं, उन्हें वार्षिक परीक्षा से गुजरना चाहिए। 40 साल से अधिक लोगों को अधिक लगातार चेक-अप होना चाहिए।इस तरह के नेत्र तनाव अभ्यास करें और अपनी मूल्यवान आंखों को बचाएं।...
छोटी माता
यह वास्तव में एक सवाल है कि बहुत से माता -पिता के समाधान का पता लगाने की आवश्यकता है। चिकन पॉक्स क्या है? यह वास्तव में एक ऐसी चीज है जो आपके बेटे या बेटी के लिए जीवन के लिए खतरा है? आपको कैसे पता चलेगा कि आपके बेटे या बेटी को चिकन पॉक्स हो सकता है, एक बार क्या पूरा करना है? सवाल कई हो सकते हैं क्योंकि सभी अच्छे माता -पिता अपने बच्चों को नुकसान से बचाने की इच्छा रखते हैं।चिकन पॉक्स वास्तव में एक आम, लेकिन बहुत संक्रामक बीमारी है। आमतौर पर यह रोग बच्चों को प्रभावित करता है, लेकिन वयस्क मामले होते हैं और इसलिए फिर दाद के रूप में संदर्भित किया जाता है। तो, चिकन पॉक्स क्या है? स्थिति, चिकित्सकीय रूप से वैरिकेला के रूप में संदर्भित की जाती है, वास्तव में एक सामान्य वायरल संक्रमण है। जब भी आपका बच्चा इस बीमारी को पकड़ता है, तो यह आपकी त्वचा पर दाने का कारण बनता है। चिकन पॉक्स ज्यादातर सर्दियों और वसंत में होता है, लेकिन पूरे वर्ष के किसी भी क्षण में हो सकता है। क्योंकि यह वास्तव में संक्रामक है, बच्चे अक्सर इसे स्कूल वर्ष के माध्यम से बच्चे से बच्चे तक पास करते हैं। फिर, हालांकि, यह एक पूरे वर्ष की बीमारी है।चिकन पॉक्स वास्तव में एक आम बीमारी है। वास्तव में, यह वास्तव में इतना सामान्य है कि ग्रह पर 90% लोगों में से अधिकांश लोगों को अपने जीवन भर में चिकन पॉक्स का अनुभव होगा। जब तक उनके पास वैक्सीन न हो। इस बीमारी के साथ गंभीरता आम तौर पर स्वस्थ बच्चों में कम होती है। लेकिन, चिकन पॉक्स कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले बच्चों में गंभीर बीमारी पैदा कर सकता है, जो महिलाएं गर्भवती, नवजात शिशु हैं, और 15 साल बड़े लोगों में।चिकन पॉक्स के बारे में जानने के लिए सकारात्मक बात यह है कि जब आपका बेटा या बेटी इसे अपने प्राथमिक वर्षों के भीतर प्राप्त करती है, तो संभावना हल्के होने की संभावना है। एक बार जब किसी के शरीर में स्थिति का पूरा कोर्स चलाया जाता है, तो इसे फिर से स्थापित करने की संभावना कम होती है। लेकिन, कुछ मामले हैं, जिसे सफलता संक्रमण के मामले कहा जाता है जब एक हल्के प्रकार की स्थिति फिर से होती है। इस घटना में कि आपको संदेह है कि आप या शायद एक बच्चा जिसे आप समझते हैं कि चिकन पॉक्स हो सकता है, आपको यह पुष्टि करने के लिए एक चिकित्सा विशेषज्ञ को देखने की आवश्यकता है कि यह चिकन पॉक्स है। चिकन पॉक्स के गंभीर प्रकार के लिए बढ़ते जोखिम में इसे अनपेक्षित वयस्कों या अन्य लोगों तक फैलने से रोकने के लिए, उन व्यक्तियों के साथ संबंध न्यूनतम होना चाहिए। उचित हाथ धोने और सैनिटाइज़िंग मदद कर सकता है।...