उपनाम: व्यक्ति

बुलिमिया एक खाने की विकार हो सकता है, आगंतुकों को भोजन पर द्वि घातुमान और स्व-प्रेरित उल्टी, मूत्रवर्धक या रेचक दुरुपयोग, या अत्यधिक व्यायाम के माध्यम से शुद्ध करने के लिए मजबूर करता है। जिन लोगों को बुलिमिया है, उन्हें भोजन और वसा के बारे में दोषी और घृणित महसूस करने की प्रवृत्ति है। इस तथ्य के बावजूद कि बुलिमिया वाले बहुत से लोग सामान्य वजन से शुरू होते हैं, वे अपने बारे में वसा के रूप में सोचते हैं। मोटे तौर पर 90 प्रतिशत व्यक्ति बुलिमिया वाले महिलाएं हैं, और विकार आमतौर पर यौवन के कुछ साल बाद शुरू होता है। आनुवांशिकी, सामाजिक दबाव, और भावनात्मक समस्याएं जैसे अवसाद, कम आत्मसम्मान, और चरम पूर्णतावाद बुलिमिया के विकास के लिए दान करते हैं।बुलिमिया उपचार के बिना, जो लोग बुलिमिया हैं वे निर्जलित और कुपोषित हो जाते हैं। यह खनिज और विटामिन की कमी का कारण बनता है, जिससे शुष्क त्वचा, नाखून और बाल होते हैं। बुलिमिया वाले बहुत से लोग रेचक के दुरुपयोग से कब्ज करते हैं। लगातार उल्टी गैस्ट्रिक एसिड का परिचय देती है जो गले और मुंह को परेशान करती है। बुलिमिया वाले लोगों के बहुत से नाराज़गी, मसूड़ों में संक्रमण, सूजन लार ग्रंथियां, और एसिड के दांतों को मिटाने वाले गुहाओं को दाँत तामचीनी। बिना किसी उपचार के, कुछ अवांछित प्रभाव, जैसे कि किडनी की विफलता, घातक हो सकती है। निर्जलीकरण आपके शरीर के इलेक्ट्रोलाइट स्तर को कम कर सकता है, जिससे हृदय रोग के साथ -साथ मृत्यु भी हो सकती है। परिणामस्वरूप बुलिमिया वाले लगभग 10 प्रतिशत व्यक्ति मर जाएंगे।बुलिमिया, हालांकि, पूरी तरह से इलाज योग्य है। पहले एक व्यक्ति बुलिमिया उपचार शुरू करता है, पहले की वसूली। सफल वसूली मनोचिकित्सकों, डॉक्टरों, आहार विशेषज्ञों और व्यक्ति के कार्य पर निर्भर करती है। मनोचिकित्सक व्यक्ति का उपयोग द्वि घातुमान-और-पर्ज चक्रों को तोड़ने के लिए भी व्यक्ति को शिक्षित करने के लिए करते हैं कि वह वास्तव में उसके मन और शरीर के लिए क्या कर रही है। मनोचिकित्सक और रोगी को एक अस्वास्थ्यकर शरीर की छवि के साथ व्यक्तिगत सौदे में मदद करने के साथ-साथ एक द्विभाजन-और-चर्ज एपिसोड के ट्रिगर की पहचान करनी चाहिए। व्यक्ति को यह पता लगाना चाहिए कि खुले तौर पर कैसे संवाद किया जाए और उन्हें अपने आत्मसम्मान में वृद्धि करनी चाहिए। डॉक्टर आपके शरीर पर बुलिमिया के निर्जलीकरण और कुपोषण के परिणामों का ध्यान रखने के लिए रोगी का उपयोग करते हैं। एक आहार विशेषज्ञ व्यक्ति को स्वस्थ आहार योजना विकसित करने में मदद करता है।समूह चिकित्सा और संगठन भी बुलिमिया से निपटने वाले लोगों के लिए आदर्श हैं। कई संगठनों के बारे में जानकारी ऑनलाइन उपलब्ध है।...

बच्चों के साथ सबसे बड़े मुद्दों में से एक उल्लेखनीय सिद्ध तथ्य हो सकता है कि वे आमतौर पर माता -पिता के तनाव की नींव हैं। अर्थात्, जाहिर है, प्रारंभिक तनाव जो वास्तव में एक माता -पिता होने से उत्पन्न होता है और इस सच्चाई के बारे में चिंता करने की आवश्यकता होती है कि आपके बच्चे बड़े हो रहे हैं, नई चीजें सीख रहे हैं, अपने जीवन को अपने तरीके से जी रहे हैं, और - अक्सर - चीजों का निर्धारण करना बहुत मुश्किल है। इसके अलावा, आपको अपने बच्चों को उचित निर्णय लेने, परेशानी से बाहर रहने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत है, और बस आम तौर पर हर किसी की तरह मनुष्य बनकर निकलता है। जाहिर है, यह बड़ी मात्रा में माता -पिता के तनाव का निर्माण करेगा।माता -पिता होना आसान नहीं है। अंत में, आप बच्चों को उठाने, निर्देश देने और बच्चों की मदद करने के प्रभारी हैं क्योंकि वे एक बच्चे से वयस्कता में अपना काम करते हैं। और यह भी कि जब वे खुद को बंद कर देते हैं, तो आप अभी भी उनके बारे में चिंतित हैं क्योंकि वे ग्रह के माध्यम से अपना रास्ता बनाते हैं। भले ही वे वयस्कता में आगे बढ़ते हैं, आप कभी भी वास्तव में माता -पिता होने से नहीं रोकेंगे और आप यह भी सुनिश्चित करना चाहते हैं कि वे ठीक कर रहे हैं। दुर्भाग्य से, यह वास्तव में सिद्धांत में आसान है यह उन्हें जाने देना चुनौतीपूर्ण है। इस प्रकार, आप दोनों उन्हें स्वतंत्रता प्रदान करने का प्रयास कर रहे हैं और उनके दिमाग में लटकने का प्रयास कर रहे हैं क्योंकि वे दुनिया में उद्यम करते हैं।समस्या अपने बच्चों पर अपने हाथ रखने और उन्हें अपने बहुत ही लोगों के होने का प्रयास करने के प्रयास में दोनों के बीच बन जाती है। इस प्रकार, आप बच्चों को जाने में सक्षम बनाने में सक्षम होने के लिए, आपको यह पता लगाना चाहिए कि उन्हें कैसे जाने दिया जाए। यह सही है, माता -पिता के तनाव को कम करने में सक्षम होने के लिए, आपको माता -पिता के कम होने के तरीके खोजने होंगे। दरअसल, आपको उन्हें अपनी गलतियाँ करने देना सीखना चाहिए। यह मुश्किल है, क्योंकि आपको उन्हें देखने की आवश्यकता होगी क्योंकि वे बड़े होने की प्रक्रिया को महसूस करते हैं, बड़े पैमाने पर आपकी मदद के बिना। यह बहुत मुश्किल है, क्योंकि आप उन्हें ग्रह से बचाना चाहेंगे। हालाँकि दुनिया कुछ समय के लिए आ जाएगी और आपको उन्हें यह पता लगाने देना पड़ सकता है कि कैसे इसका सामना करना है। जाहिर है, यह केवल कुछ समय के लिए माता -पिता के तनाव को बदतर बना सकता है, क्योंकि आप निस्संदेह अनिवार्य रूप से किनारे पर बैठे होंगे क्योंकि वे ऐसी त्रुटियां करते हैं जिनके खिलाफ आप उन्हें चेतावनी दे सकते थे। याद रखें कि यह उन्हें समय के साथ अच्छा करेगा और वे इसके लिए बेहतर होंगे।हालांकि, इसका मतलब यह नहीं होगा कि आपको अपने बच्चों की निगरानी नहीं करनी चाहिए। चलो इसका सामना करते हैं, आप अभी भी एक माता -पिता हैं और आपको अपने बच्चों के ऊपर भी देखना होगा। माता -पिता के तनाव से निपटने की कोशिश में कभी भी सुधार नहीं किया जाएगा जब आप किसी के बच्चों से पूरी तरह से अनभिज्ञ हैं। इसके बजाय, उन्हें खुद होने दें क्योंकि आप उनकी निगरानी करने का प्रयास करते हैं। वे अपना बहुत ही रास्ता खोज लेंगे, भले ही आप आमतौर पर उस रास्ते से लाभ नहीं उठाते हैं जो उन्हें वहां प्राप्त करने के लिए नीचे जाने की आवश्यकता है। बस उन्हें अपूर्ण होने की अनुमति दें और वे सीखेंगे कि उन्हें रास्ते में क्या जानना है।लेकिन एक बार जब बच्चे को बढ़ाने का तनाव बहुत अधिक मात्रा में हो जाता है, तो मदद प्राप्त करने से डरने से बचें। बाजार में कई संगठन, किताबें और वेबसाइटें हैं जो आपके माता -पिता के तनाव के दौरान आपकी सहायता करना चाहते हैं। यदि उन्हें सूचित करने के अलावा कोई अन्य कारण नहीं है, तो उन्हें जाने से डरने से बचें। किसी ने नहीं कहा कि यह आसान होने की संभावना थी, इसलिए अपने तनाव को क्रम में रखने का प्रयास करें। फिर, इसे क्रम में रखकर, कठिन परिस्थितियों और बहुत सारे कठिन वर्षों से जीवित रहना संभव है और अपने आप को चिंता के साथ पागल होने से रोकें।बस यह समझें कि आपके बच्चे, आखिरकार, विद्रोही हो जाएंगे और वे शायद इस तरह से कार्य करने का प्रयास करेंगे जो आपको झटका दे सकता है। यह वास्तव में सर्वविदित है कि माता-पिता का तनाव किशोर वर्षों के माध्यम से काफी गंभीर हो सकता है, क्योंकि किशोर हमेशा अपने तरीके से जाना चाहते हैं। और जब यह माता -पिता के तनाव को नहीं बढ़ाता है, तो कुछ भी नहीं होगा। आप अक्सर साइडलाइन पर समाप्त हो जाएंगे, अपने दिमाग को उनके सिर के भीतर कार्यवाही पर रैकिंग करते हैं, लेकिन यह याद रखने का प्रयास करते हैं कि आप एक बार कितने साल के हैं। किशोर सही नहीं हैं। न ही वयस्क हैं। इन दोनों वस्तुओं को दिल से रखें और आपके पास अपने माता -पिता के तनाव को बहुत कम से कम रखने की क्षमता होगी।नहीं, माता -पिता का तनाव आसान नहीं है। नहीं, इसे हल करना आसान नहीं है। नहीं, बिल्कुल भी कोई मतलब नहीं है जहां कोई अपने बच्चों को पूरी तरह से जाने दे सकता है। हालांकि, अपने व्यक्तिगत माता -पिता के तनाव का प्रबंधन करके, अपने बच्चों को खेती करने की अनुमति देता है, और यह जानकर कि आपके बच्चों को कभी -कभी अपनी बहुत ही गलतियाँ करनी पड़ती हैं, यह संभव है कि आप अपनी भावनाओं को क्रम में रखें और अपने बच्चों को खुद होने दें। इसलिए, माता -पिता के तनाव को अपने दैनिक जीवन पर हावी होने की अनुमति देने के बजाय, माता -पिता के तनाव को अपने बच्चों पर नज़र रखने के लिए एक बैकसीट करें, यह सुनिश्चित करें कि वे ठीक कर रहे हैं, और वर्षों का आनंद ले रहे हैं यदि वे युवाओं से वयस्कता और उससे आगे बढ़ रहे हैं।...

वयस्क डायपर दाने वास्तव में असंयम पीड़ितों के लिए एक आम चिंता है। आमतौर पर, वयस्क डायपर चकत्ते बच्चों के डायपर चकत्ते के कारण और लक्षणों में समान होते हैं। यह वास्तव में सबसे अधिक बार त्वचा की जलन के कारण होता है जैसे कि उदाहरण के लिए मूत्र या मल के साथ लंबे समय तक संपर्क। अच्छी स्वच्छता वास्तव में इस असहज और परेशान दाने को रोकने के लिए एक कुंजी है।सभी मामलों में, डायपर दाने को रोकना सबसे फायदेमंद है। बस के बारे में सभी ने कहा है कि "रोकथाम शायद इलाज के एक पाउंड के लायक होगा"; वयस्क डायपर दाने अस्वेल पर चर्चा करते समय यह सच है। डायपर क्षेत्र को सूखा और बार -बार बदलने के साथ साफ रखने से वयस्क डायपर दाने के अधिकांश मामलों को रोका जा सकता है। कुछ व्यक्ति डायपर से आगे की चैफिंग से बचने के लिए रोजाना एक स्नेहक क्रीम के साथ काम करते हैं।यह एक उचित-फिटिंग डायपर की तलाश करने के लिए स्मार्ट हो सकता है, चाहे आप डिस्पोजेबल या क्लॉथ डायपर विकल्पों का चयन करें। आपको एक डायपर की तलाश करने की आवश्यकता है जो बहुत तंग होने के बिना सुस्त और आराम से फिट हो। अम्लीय मूत्र के साथ लंबे समय तक संपर्क से बचने के लिए आपको गीला होने पर डायपर को अक्सर बदलना सुनिश्चित करने की आवश्यकता है।कपड़े के डायपर का उपयोग करने का एक पतन यह है कि आपको लीक से बचने के लिए प्लास्टिक पैंट कवर के साथ अतिरिक्त रूप से काम करने की आवश्यकता है। ये प्लास्टिक पैंट डायपर क्षेत्र के भीतर तापमान को बढ़ा सकते हैं और इसे अन्य कीटाणुओं के साथ बैक्टीरिया के लिए एक प्रजनन जमीन में बदल सकते हैं। यह एक कारण है कि बहुत से लोग वयस्क डायपर दाने से बचने के लिए डिस्पोजेबल डायपर का विकल्प चुनते हैं। डिस्पोजेबल डायपर क्लॉथ डायपर की तुलना में बहुत अधिक शोषक होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर आपकी त्वचा पर कम नमी फंस जाती है।डायपर क्षेत्र को पूरी तरह से सूखने की अनुमति देने के लिए यह एक बुद्धिमान विचार हो सकता है। नरम कपड़े और एक बेहद हल्के साबुन के साथ क्षेत्र को अतिरिक्त रूप से साफ करना संभव है। एक उत्कृष्ट स्वच्छता शासन और अपनी बदलती आदतों में तेजी से अभिनय करना वयस्क डायपर दाने को रोकने के लिए सबसे अच्छे तरीके होंगे। क्या आपको इन प्रक्रियाओं की कोशिश करनी चाहिए और फिर भी चकत्ते होने पर, आप क्रीम के माध्यम से ओवर-द-काउंटर उपचार खरीद सकते हैं। इन क्रीमों में अक्सर उनके अंदर एंटी-बैक्टीरियल एजेंट होते हैं और आमतौर पर डायपर चकत्ते के हल्के से मध्यम मामलों से तेजी से छुटकारा मिल जाता है।...

हर बार जब आप चलते हैं, दौड़ते हैं, या अपने निचले शरीर को स्थानांतरित करते हैं, तो आप अपने घुटनों का उपयोग करते हैं। घुटने का दर्द, इसलिए, नाटकीय रूप से पीड़ितों के दैनिक जीवन को प्रभावित करता है, जिन्हें दिन के माध्यम से अपने घुटनों का उपयोग करना चाहिए। घुटने का दर्द अमेरिकी वयस्क दर्द से पीड़ितों के बीच पीठ दर्द के लिए दूसरा है। घुटने की परेशानी सबसे अधिक बार ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण होती है, एक अपक्षयी जोड़ की स्थिति जिसमें उपास्थि जो दो हड्डियों को घेरती है जिसमें घुटने के जोड़ों को शामिल किया जाता है, जो कभी-कभी दर्दनाक जोड़-पर-संयुक्त संपर्क का कारण बनता है।घुटने के दर्द के लिए कई उपचार विकल्प हैं। एक चिकित्सक की देखभाल के तहत, पीड़ित इष्टतम घुटने के दर्द से राहत की पेशकश करने के लिए उपचार का सबसे उपयुक्त पाठ्यक्रम चुन सकते हैं। ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन दवाएं जैसे कि एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) और एस्पिरिन दर्द को कम करते हैं, और एस्पिरिन सहित गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी), सूजन के साथ-साथ घुटने के जोड़ों के दर्द को भी कम कर सकते हैं। केयेन काली मिर्च में पाए जाने वाले आइस पैक और कैप्साइसिन जैसे घर के उपचारों का अक्सर एक समान प्रभाव पड़ता है।चोंड्रोइटिन और ग्लूकोसामाइन जैसे प्राकृतिक सप्लीमेंट्स हाल के वर्षों में पारंपरिक दवाओं के लिए लोकप्रिय विकल्प बन गए हैं क्योंकि वे साइड इफेक्ट्स के कम जोखिम पैदा करते हैं। दोनों शरीर में स्वाभाविक रूप से होने वाले पदार्थ हैं। संयुक्त उपास्थि के निर्माण में पूर्व एड्स, जबकि बाद में उपास्थि के अध: पतन के खिलाफ संघर्ष करता है। अध्ययन ने ऑस्टियोआर्थ्रिटिक जोड़ों के दर्द को कम करने में उनकी प्रभावकारिता को साबित किया है, लेकिन अभी तक यह प्रदर्शित नहीं किया है कि ये पूरक वास्तव में उपास्थि के अध: पतन के प्रभावों को उलटते हैं जो पहले से ही हो चुके हैं।पैडिंग, बैसाखी, और स्प्लिंट्स जैसे भौतिक एड्स के साथ घुटने की गतिविधि को संशोधित करना, और यहां तक ​​कि सीधे आराम से घुटने से दबाव लेना और अस्थायी घुटने के दर्द से राहत की आपूर्ति करना, जबकि संयुक्त चोट से ठीक हो जाता है। इसके विपरीत, विशिष्ट अभ्यास, स्ट्रेचिंग, और कम-प्रभाव वाली एरोबिक गतिविधियाँ जैसे बाइक चलाना, चलना और तैराकी संयुक्त शक्ति और लचीलेपन को बढ़ाते हैं, उपचार को बढ़ावा देते हैं और आगे की चोट की संभावना को कम करते हैं।तीव्र घुटने की चोटों के लिए, जिन्होंने उपरोक्त उपचारों का जवाब नहीं दिया है, सर्जरी एक विकल्प बनी हुई है। कई सामान्य घुटने की सर्जरी हैं, जो खोजपूर्ण आर्थ्रोस्कोपिक सर्जरी से हैं, जो आर्थोपेडिक चिकित्सक घुटने के दर्द के सटीक स्रोत का निदान करने के लिए उपयोग करते हैं ताकि वे यह निर्धारित कर सकें कि कौन से व्यवहार और गतिविधियों को बदलना होगा, कुल घुटने के लिए सभी तरह प्रतिस्थापन। एक मरीज के उपचार का जो भी पाठ्यक्रम का फैसला करता है, उचित देखभाल सुनिश्चित करने के लिए एक चिकित्सक के साथ काम करना महत्वपूर्ण है।...