ٹیگ: کہاں

کچھ لوگ یہ مان سکتے ہیں کہ وہ موٹے ہیں ، قطع نظر اس سے قطع نظر کہ وہ اصل میں کتنے ہی پتلے ہیں۔ یا اگر وہ ضرورت سے زیادہ مقدار میں کھانا کھاتے ہیں تو وہ مجرم محسوس کرسکتے ہیں۔ کھانے سے ہونے والے جرم اور شرم کی وجہ سے فرد کو ان کا تقریبا all سارا کھانا قے ہوجاتا ہے۔ ان لوگوں میں بلیمیا نیرووسا ، یا بلیمیا ، کھانے کی خرابی ہے۔ ہاضمہ کی نالی کے سلسلے میں اس عارضے کا کچھ بھی نہیں ہے ، بلکہ اس کے بجائے آپ کے دماغ کے ساتھ۔ اور اگرچہ جن لوگوں کو بلیمیا ہے وہ کھانے کے بارے میں بالکل ایک ہی جرم اور شرمندہ تعبیر کرسکتے ہیں ، اور بائنجنگ اور صاف کرنے کے بالکل وہی نمونے ، بلیمیا کی بہت سی وجوہات ہیں۔ ڈاکٹروں نے بلیمیا کے پیچھے کسی کی وجہ کی نشاندہی نہیں کی ہے ، لیکن کچھ ایسے عوامل کے لئے کہہ سکتے ہیں جو بلیمیا کی ترقی کے لئے عطیہ کرسکتے ہیں۔بلیمیا جینیاتی جزو کا اثر ہوسکتا ہے۔ کچھ جین کسی فرد کو بلیمیا کی ترقی کا شکار کرسکتے ہیں۔ ایسا لگتا ہے کہ بلیمیا خاندانوں میں چل رہا ہے-بلیمیا کا سامنا کرنے والے رشتہ داروں کے ساتھ لوگ بلیمیا کی ترقی کی فریکوئنسی میں اضافہ کرتے ہیں۔ تاہم ، اس میں جینیاتیات کے مقابلے میں خاندانی اثرات اور رول ماڈل سے نمایاں طور پر زیادہ تعلق ہوسکتا ہے۔دماغ کی کیمسٹری بھی بلیمیا کا سبب بن سکتی ہے۔ تحقیق سے ظاہر ہوتا ہے کہ بلیمیا والے لوگوں میں عام طور پر دماغ میں ایک کیمیکل کی مختلف ڈگری ہوتی ہے جسے سیرٹونن کہتے ہیں۔ سیرٹونن کی تبدیل شدہ ڈگری کلینیکل ڈپریشن کو بھی عطیہ کرسکتی ہیں۔سماجی دباؤ بلیمیا کی ترقی کو عطیہ کرسکتا ہے۔ وہ افراد جو دوسروں کو خوش کرنے کی خواہش رکھتے ہیں وہ پتلی اور فٹ رہنے میں مدد کرنے پر مجبور ہوسکتے ہیں۔ خاص طور پر خواتین پتلی ہونے کے لئے روزانہ پیغامات وصول کرتی ہیں۔ اس ڈرائیو کا خطرہ کھانے کی خرابی میں بدل جاتا ہے۔خاندانی مسائل سے جذباتی تناؤ یا واقعتا a ایک کمال پسند ہونے سے بھی کسی فرد کو ترقی پذیر بلیمیا میں مدد مل سکتی ہے۔بلیمیا کا شکار شخص پہلے بائینج کرے گا ، اور اسی وجہ سے وہ ایک ہی نشست میں ایک ہزار سے بھی زیادہ کیلوری کھائے گا۔ بعض اوقات ، کسی ایسے فرد کو جو کھانے کی خرابی کا شکار ہوتا ہے جیسے بلیمیا ، کوکی کھانے سے بائینج بن سکتا ہے۔ اس کے بعد بائنج خود کشی کے شدید جذبات کو متحرک کرتا ہے اور فرد الٹی کو متاثر کرے گا ، ضرورت سے زیادہ ورزش کرے گا ، یا اضافی وزن کو ختم کرنے کے لئے جلابوں کو زیادہ استعمال کرے گا۔بلیمیا متعدد ، لطیف عوامل کی وجہ سے ہے ، اور ہر ایک کو بلیمیا کا سامنا کرنے والے ہر ایک کو نفسیاتی ماہر اور تھراپی سے بائینج اور پورج سائیکل کو توڑنے کے لئے علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ بلیمیا مکمل طور پر قابل علاج ہے۔...

پچاس سے زیادہ عمر کے متعدد تازہ ترین لوگوں سے پوچھیں: وہ بالکل کس چیز سے خوفزدہ ہیں؟ پانچ میں سے چار جواب دیں گے: دل کا دورہ پڑنے کی وجہ سے اچانک موت۔ پچاس سال کی عمر کے بعد کورونری حملہ موت کے پیچھے ایک معیاری وجہ بنتا جارہا ہے۔ دل سے منسلک ایک بڑی حد تک روک تھام کے قابل ہے اور ہم اس کو روکنے کا طریقہ سیکھتے ہیں۔ ہم یہ بھی سمجھتے ہیں کہ ان اقدامات سے لوگ پہلے ہی اس کی وجہ سے موت اور ناجائز اثرات کو کم کر چکے ہیں۔کورونری شریانوں سے اپنی پرورش کی وجہ سے دل کو خون ملتا ہے ، دونوں خون کی وریدیں جو شہ رگ سے دور آنے والی پہلی بار ہیں اور مرکز کے پٹھوں میں ہی سرایت کرتی ہیں۔تنقیدی اشارے جو کورونری دمنی کو تیز کرنے میں تیزی لاتے ہیں وہ ہیں:خون میں چربی اور کولیسٹرول سے زیادہ: چربی مختلف ضروری فیٹی ایسڈ اور گلیسٹرول سے بنی ہوتی ہے۔ کولیسٹرول واقعی ایک قسم کی چربی ہے۔ جسم کے مختلف علاقوں میں چربی کا اضافی ذخیرہ کیا جاتا ہے۔ خون میں کولیسٹرول کی ایک اعلی سطح ، خاص طور پر اگر واقعی یہ ایل ڈی ایل گلوبل کے ذریعہ مل کر رکھی جاتی ہے تو ، اس کے نتیجے میں شریانوں کی دیواروں میں آئی آر ایس جمع ہوتا ہے۔ کورونری دمنی کی بیماری ، بلڈ کولیسٹرول کی شرح ، اور چربی کی مقدار کا استعمال غذائی منصوبہ عام طور پر ایک ساتھ ہوتا ہے۔ہائی بلڈ گردش پریشر (ہائی بلڈ پریشر): خون کی گردش کا دباؤ خون کی وجہ سے ہوتا ہے جس کے ذریعہ یہ شریانوں کی دیواروں کے برخلاف خون ہوتا ہے جس کے ذریعہ یہ بہتا ہے۔ بلڈ پریشر میں اضافے کے ساتھ ، خون کی وریدیں عام طور پر دل سے خون حاصل کرنے میں آرام نہیں کرتی ہیں۔ لہذا ، مرکز کو اس مزاحمت سے سخت محنت کرنی ہوگی۔ یہ مرکز کو دباؤ ڈالتا ہے ، تاکہ یہ بالآخر جسم کے تمام یا کسی بھی علاقوں میں خون کو پمپ کرنے کا اپنا کام انجام نہیں دیتا ہے۔زیادہ وزن: ایک فرد 25 سال کی عمر کے بعد وزن بڑھانا شروع کردیتا ہے ، جب تک کہ وہ اپنے کھانے کے بارے میں کچھ نہ کرے۔ اس سے وابستہ ، اس عمر کے آغاز سے ، آپ کے جسم کو کم کھانے کی ضرورت شروع ہوتی ہے کیونکہ میٹابولزم سست ہورہا ہے۔ موٹاپا واقعی ایک خرابی ہے جو دوسرے قوی خطرے والے عوامل کے ساتھ قریب سے جڑا ہوا ہے ، یعنی ہائپرلیپیڈیمیا ، ہائپرگلیسیمیا اور ہائی بلڈ پریشر۔ذیابیطس mellitus: ذیابیطس کو خون میں گلوکوز کے اعلی درجے کی حیثیت سے بیان کیا جاسکتا ہے ، تاکہ اس میں سے کچھ پیشاب میں بہہ جائیں۔ عام طور پر یہ واقعی انسولین کی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ ذیابیطس بہت ساری پیچیدگیاں کا سبب بنتا ہے ، جس میں ایک اہم شریانوں کو تنگ کرنے کی وجہ سے ایٹروسکلروسیس کہا جاتا ہے۔ ذیابیطس کے مریضوں میں کورونری دمنی کی بیماری عام ہے۔ نیز ، ذیابیطس کے مریضوں میں دل کے دورے چھوٹی عمر میں ہی غیر ذیابیطس میں ہوتے ہیں۔تمباکو نوشی: یہ تجویز کیا گیا ہے کہ نیکوٹین بار بار مرکز کو متحرک کرتا ہے۔ خون میں جذب کاربن مونو آکسائیڈ آکسیجن کے علاقے کو لے جاتا ہے اور دوسرے ؤتکوں کے ساتھ ساتھ مرکز کے پٹھوں کی پرورش کو روکتا ہے۔ دھواں کورونری شریانوں کے لائنر کو نقصان پہنچاتا ہے ، جس سے دمنی کو روکنے کے کولیسٹرول کو گزرنے کے طریقوں کو ترقی دینے اور تنگ کرنے کی اجازت ملتی ہے۔کورونری شریانوں کو تنگ کرنا ایک عمل کا اثر ہے جسے ایتھروسکلروسیس کہتے ہیں۔ اس میں ، درمیانے درجے کے اور بڑی شریانوں کی اندرونی استر اٹھاتی ہے ، پیلے رنگ کی ہوتی ہے یا دانتوں کی لکیریں یا تختی ہوتی ہے۔تلخ حقائق یہ ہیں کہ دل کے دورے عام طور پر وقت ، جگہ یا حالات کا احترام نہیں کرتے ہیں۔ یہ کسی بھی وقت کسی میں بھی ہوسکتا ہے۔ تو جاو اور اس کے ساتھ کام کرو۔...