ٹیگ: تناؤ

لاسک آئی سرجری ان لوگوں کے لئے ہے جو نزدیک یا دور دراز ہیں اور اس میں بھی اسسٹیمیٹزم ہیں۔ یہ سرجری کارنیا کے گھماؤ کو تبدیل کرتی ہے ، یہ آنکھ کا سب سے بیرونی علاقہ ہے۔ اس سے فرد کو شیشے یا رابطوں کی ضرورت کے بغیر دیکھنے کے قابل بناتا ہے۔زیادہ تر لوگوں کو ان کی وژن اصلاح سرجری کا استعمال کرنے میں کوئی پریشانی نہیں ہوتی ہے۔ نمایاں طور پر 1 ٪ سے بھی کم افراد جنہوں نے اس طرح کی سرجری کی ہے وہ در حقیقت کسی بھی ناپسندیدہ اثرات کا تجربہ کرتے ہیں۔ یہ واقعی آؤٹ پیشنٹ کی بنیاد پر کیا جاتا ہے اور زیادہ تر لوگ سرجری کے بعد آپ کے دن اپنی معمول کی سرگرمیوں میں بھی کام پر واپس جاسکتے ہیں۔ کسی بھی سرجری کی طرح ، ہمیشہ ناپسندیدہ اثرات کا امکان ہوتا ہے۔ ممکنہ طور پر لاسک کی پیچیدگیوں میں لاسک سرجری کے بعد دائمی خشک آنکھیں ہیں۔ یہ دراصل ان مریضوں کی سب سے عام شکایت ہے جن کی آنکھوں کی سرجری ہوئی ہے۔ اس کی وضاحت یہ ہے کہ وژن اصلاح کی سرجری کسی مریض کی آنکھیں عام طور پر موصول ہونے والی چکنا کی مقدار کو کم کرتی ہے۔خشک آنکھوں کے مسائل اسپیکٹرم کو کم سنجیدہ سے کہیں زیادہ سنگین تک چلا سکتے ہیں۔ ایک فرد وژن اصلاح سرجری کے بعد خارش ، لالی اور درد کا بھی تجربہ کرسکتا ہے۔ کچھ کے لئے یہ چیز معمولی ہے اور مصنوعی آنسوؤں یا آنکھوں کے لئے قطرے یا حالات کے علاج کے دیگر شیلیوں سے حل ہوجائے گی۔ دوسرے لوگوں کو پتہ چلتا ہے کہ سن کے بیجوں کے تیل کی کاپلٹس لینے سے مدد ملتی ہے ، اور یہ کہ ان کے گھر میں ہیومیڈیفائر کا استعمال بھی اس خشک ، کھرچنے والے احساس کو دور کرتا ہے۔ زیادہ تر مریضوں کے ل their ، ان کی آنکھوں کی سرجری کے بعد ہفتوں اور مہینوں میں ان کی آنکھیں اپنے معمول یا قریب عام چکنا کی سطح پر واپس جاتی ہیں۔اگر خشک آنکھوں کا مسئلہ بہت زیادہ سنگین ہے تو ، تھوڑا سا پلگ داخل کیا جاسکتا ہے جو آنسوؤں کو ناک سے لے کر روکتا ہے اور اسی وجہ سے توجہ میں زیادہ چکنا کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ اگر خشک آنکھوں کا مسئلہ حل ہوجاتا ہے تو اس پلگ کو مستقبل میں ہٹایا جاسکتا ہے۔کسی بھی لاسک پیچیدگیوں یا ناپسندیدہ اثرات سے بچنے کا آسان ترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے ماہر امراض چشم کو دانشمندی سے منتخب کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ ان کے پاس صحیح اسناد موجود ہیں اور انہوں نے وژن کی اصلاح کی کامیاب سرجری بھی کی ہے۔ لاسک پر رعایت کی پیش کشوں کے ذریعہ دبے نہ ہوں جو سچ ثابت ہونے کے ل...

آٹو میکینک ایک کار کے نیچے گھنٹوں گزارنے کے بعد یا مصنف سارا دن کمپیوٹر کے سامنے گزارتا ہے ، ان کے پٹھوں کو بعد میں اس اوورٹینشن میں شکایت کی جاتی ہے۔ ہر ایک کو تھوڑی دیر میں ایک بار پٹھوں میں درد ملتا ہے ، لیکن دائمی پٹھوں میں درد ایک کمزور حالت ہوسکتی ہے جو متاثرین کے معیار زندگی کو خراب کرتی ہے۔ پٹھوں میں درد کسی خاص چوٹ ، اینٹھن ، یا ایسی حالت کی وجہ سے ہوسکتا ہے جو ligaments اور جوڑنے والے مشترکہ ٹشو کو متاثر کرتا ہے ، یا یہ عام طور پر گٹھیا کی ایک وسیع بیماری کی ایک ہی علامت ہوسکتی ہے۔ یہ طاقت میں ہوتا ہے ، نایاب درد سے لے کر دائمی ، غیر فعال درد تک۔ بہت سارے علاج پٹھوں میں درد سے نجات کی ضمانت دیتے ہیں ، اور ان کے مابین انتخاب کرنے کا انحصار درد کی وجہ ، اس کی شدت اور مدت کے ساتھ ساتھ مریض کے ذائقہ پر ہوتا ہے۔اینٹی سوزش اور نسخے کی دوائیں ، بشمول ایسیٹامنفین (ٹائلنول) اور غیر سٹرائڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (این ایس اے آئی ڈی) جیسے اسپرین ، پٹھوں کے درد کو دور کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ کچھ غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس پٹھوں میں درد سے نجات بھی پیش کرسکتے ہیں۔ ایمو آئل ، مثال کے طور پر ، جو گٹھیا کے علامات کے علاج کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے ، پٹھوں کی سختی اور تناؤ کو کم کرسکتا ہے۔مساج تھراپی کے وکلاء کا دعوی ہے کہ یہ تناؤ کو جاری کرکے اور پٹھوں کو آرام کرنے کی اجازت دے کر درد کرنے والے پٹھوں کو سکون بخش سکتا ہے۔ ایکیوپنکچر کی قدیم روایت اسی سرے کو حاصل کرنے کے لئے سوئیاں ملازمت کرتی ہے۔ چیروپریکٹک غلط کشیرکا سیدھ کو درست کرکے پٹھوں کے درد کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے جو کمر ، ٹانگ اور گردن کے پٹھوں پر مزید دباؤ ڈالتا ہے۔گھر میں علاج جیسے آئس پیک پٹھوں کے درد کو نجات دلاتے ہیں ، جیسا کہ جسمانی معاونین جیسے کمر کے منحنی خطوط یا کلائی کی لپیٹ ہوتی ہے ، جو ان کی مناسب پوزیشنوں میں جوڑ اور ہڈیوں کو برقرار رکھنے میں مدد کرکے پٹھوں میں دباؤ کو کم کرتی ہے۔پٹھوں کی طاقت اور لچک کو بڑھانے کے ل designed تیار کردہ خاص مشقیں کسی معالج یا جسمانی معالج کے ذریعہ تجویز کی جاسکتی ہیں۔ جسمانی تھراپی کا ایک نصاب مریضوں کو بھی پٹھوں کے تناؤ کو کم کرنے کے قابل ہونے کے ل er ، پیڈڈ کرسیاں اور یہاں تک کہ تیز کچن کی چھریوں جیسے ایرگونومک ٹولز کے استعمال کی اہمیت سے بھی آگاہ کرے گا۔ ایک معالج چلنے ، بیٹھنے ، اٹھانے اور بار بار حرکت کرنے کے مناسب طریقہ کار بھی سکھا سکتا ہے جو مستقبل کے مسائل کو روکتا ہے۔...

انفلوئنزا بہتر طور پر "فلو" کے نام سے جانا جاتا ہے سانس کی نالی کا انفیکشن ہے جو لاکھوں لوگوں کو متاثر کرسکتا ہے۔ انفلوئنزا وائرس کسی متاثرہ فرد کی کھانسی اور چھینکنے کے ذریعہ شخص سے دوسرے شخص تک پھیل سکتا ہے۔اعدادوشمار سے پتہ چلتا ہے کہ تقریبا 20،000 امریکی انفلوئنزا یا انفلوئنزا سے متعلق نمونیا سے مر جاتے ہیں۔ نمونیا اور انفلوئنزا ریاستہائے متحدہ میں موت کی چھٹی عام وجہ ہے۔ بزرگ (65+) ہر سال اس بیماری سے مرنے والے 20،000 امریکیوں میں سے 90 فیصد سے زیادہ ہوتے ہیں۔ایک شخص انفلوئنزا وائرس سے معاہدہ کرسکتا ہے اور کچھ دن تک کسی علامت کا تجربہ نہیں کرسکتا ہے۔ انفلوئنزا وائرس کے لئے انکیوبیشن کی مدت 1-4 دن تک ہے۔کیا 1 سے زیادہ انفلوئنزا وائرس ہوسکتا ہے؟انفلوئنزا وائرس کی 3 مختلف قسمیں ہیں: انفلوئنزا اے ، انفلوئنزا بی ، اور انفلوئنزا سی انفلوئنزا اے جانوروں اور انسانوں پر حملہ کرسکتا ہے ، بقیہ دو (انفلوئنزا بی اور انفلوئنزا سی) صرف انسانوں پر حملہ کرسکتے ہیں۔ انفلوئنزا سی بہت ہلکی بیماری کا سبب بنتا ہے اور وبائی امراض کو بھڑکا نہیں دیتا ہے۔جب الیکٹران مائکروسکوپ کے ذریعے مشاہدہ کیا جاتا ہے تو ، انفلوئنزا وائرس کو تنتوں یا شعبوں کی طرح سمجھا جاتا ہے۔ انفلوئنزا وائرس کے تناؤ سے استثنیٰ آپ کو اس وائرس کے حال ہی میں پیدا ہونے والے تناؤ سے بچانے کی حفاظت نہیں کرے گا ، جس میں معمولی تبدیلیاں یا تغیر پزیر ہوئے ہیں۔انفلوئنزا بی اور انفلوئنزا سی وائرس صرف انسانوں کو متاثر کرسکتا ہے جبکہ انفلوئنزا اے کئی مختلف قسم کے جانوروں کو متاثر کرسکتا ہے۔ انفلوئنزا اے وائرس بہت سے مختلف قسم کے جانوروں ، جیسے انسان ، آبی ستنداری ، پرندے ، گھوڑے ، سوائن اور دیگر بیمار ہوسکتا ہے۔اوقات میں جب وائرس کے دو الگ الگ تناؤ انسانوں یا جانوروں میں متحد ہوجاتے ہیں ، تو وہ بڑھتی ہوئی مزاحمت کے ساتھ وائرس کے ایک نئے مخصوص تناؤ کا باعث بنتے ہیں۔ عصری 2004 انفلوئنزا ویکسین تین تناؤ سے بنی ہے ، جس میں انفلوئنزا اے کے دو تناؤ اور انفلوئنزا بی کے ایک تناؤ شامل ہیں۔...