ফেসবুক টুইটার
wikiehealth.com

সর্বশেষ নিবন্ধ - পৃষ্ঠা: 3

ল্যাসিকের পরে শুকনো চোখ দিয়ে কী করবেন

Cleveland Boeser দ্বারা ডিসেম্বর 14, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
লাসিক আই সার্জারি তাদের জন্য যারা নিকটতম বা দূরদর্শী এবং এতে বিস্ময়করতাও রয়েছে। এই অস্ত্রোপচারটি কর্নিয়ার বক্রতা পরিবর্তন করে, এটি চোখের বাইরেরতম অঞ্চল। এটি চশমা বা পরিচিতিগুলির প্রয়োজন ছাড়াই ব্যক্তিকে দেখতে সক্ষম করে।বেশিরভাগ লোকের তাদের দৃষ্টি সংশোধন শল্য চিকিত্সা ব্যবহার করতে কোনও সমস্যা হয় না। উল্লেখযোগ্যভাবে 1% এরও কম ব্যক্তি যাদের এই ধরণের শল্য চিকিত্সা করা হয়েছে তারা আসলে কোনও অযাচিত প্রভাব অনুভব করে। এটি সত্যই বহিরাগত রোগীদের ভিত্তিতে করা হয় এবং বেশিরভাগ লোকেরা অস্ত্রোপচারের পরে আপনার দিন তাদের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপগুলিতেও কাজ করতে ফিরে যেতে পারেন। অনেকটা যে কোনও অস্ত্রোপচারের মতো, সর্বদা অযাচিত প্রভাবের সুযোগ থাকে। সম্ভাব্য ল্যাসিক জটিলতার মধ্যে রয়েছে ল্যাসিক সার্জারির পরে দীর্ঘস্থায়ী শুকনো চোখ। এটি আসলে চোখের অস্ত্রোপচার করা রোগীদের সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগ। এর ব্যাখ্যাটি হ'ল ভিশন সংশোধন শল্য চিকিত্সা একজন রোগীর চোখ সাধারণত প্রাপ্ত লুব্রিকেশনের পরিমাণকে হ্রাস করে।শুকনো চোখের সমস্যাগুলি বর্ণালীকে কম গুরুতর থেকে অনেক বেশি গুরুতর পর্যন্ত চালাতে পারে। কোনও ব্যক্তি চুলকানি, লালভাব এবং দৃষ্টি সংশোধন শল্য চিকিত্সার পরেও ব্যথা অনুভব করতে পারে। কয়েকটি জন্য জিনিসটি ছোটখাটো এবং কৃত্রিম টিয়ারড্রপস বা ফোঁটা বা চোখের জন্য সাময়িক চিকিত্সার অন্যান্য শৈলীর সাথে সমাধান করা হবে। অন্যান্য লোকেরা আবিষ্কার করে যে শে ফ্লাক্স বীজ তেল ক্যাপলেটগুলি গ্রহণ করতে সহায়তা করে এবং তাদের বাড়ির মধ্যে একটি হিউমিডাইফায়ারকে ব্যবহার করা সেই শুকনো, স্ক্র্যাচি অনুভূতি থেকেও মুক্তি দেয়। বেশিরভাগ রোগীদের জন্য, তাদের চোখ তাদের চোখের শল্য চিকিত্সার পরে সপ্তাহ এবং মাসগুলিতে তাদের স্বাভাবিক বা সাধারণ লুব্রিকেশন স্তরে ফিরে যায়।যদি শুকনো চোখের সমস্যাটি আরও গুরুতর হয় তবে একটি সামান্য প্লাগ serted োকানো যেতে পারে যা অশ্রুগুলি নাকের সম্ভাবনা থেকে বাধা দেয় এবং সেই কারণে মনোযোগে আরও তৈলাক্তকরণের অনুমতি দেয়। শুকনো চোখের সমস্যা সমাধান করা হলে এই প্লাগটি অদূর ভবিষ্যতে সরানো যেতে পারে।কোনও ল্যাসিক জটিলতা বা অযাচিত প্রভাব এড়ানোর জন্য সবচেয়ে সহজ উপায় হ'ল আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞকে বুদ্ধিমানের সাথে বেছে নেওয়া। নিশ্চিত করুন যে তাদের কাছে সঠিক শংসাপত্র রয়েছে এবং প্রচুর সফল দৃষ্টি সংশোধন সার্জারিও করেছে। ল্যাসিকের ছাড়ের অফার দ্বারা দোলা দেবেন না যা সত্য বলে মনে হয় না। প্রায় কোনও অস্ত্রোপচারের আগে আপনার সার্জনের সাথে সর্বদা একসাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট থাকা দরকার। একজন দুর্দান্ত সার্জন আপনাকে বলতে পারে যে আপনি এই ধরণের অস্ত্রোপচারের কারণে একজন দুর্দান্ত প্রার্থী হন এবং আপনি যদি সাধারণত ল্যাসিকের সুবিধাগুলি কাটেন না তবে আপনাকে জানাতে পারেন। একজন দক্ষ চক্ষু বিশেষজ্ঞ লাসিক সার্জারির পরে শুকনো চোখগুলি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে আপনাকে সহায়তা করতে আপনাকে সহায়তা করতে সক্ষম হতে পারে, সমস্যা সমাধানের আগে তারা আপনাকে সমস্যাটি মোকাবেলায় সহায়তা করতে এবং আপনার অস্বস্তি কমিয়ে আনতে সক্ষম হবেন। মানের দৃষ্টি সংশোধন শল্য চিকিত্সা পেতে, আপনাকে এর জন্য একটি প্রতিযোগিতামূলক মূল্য দিতে প্রস্তুত থাকতে হবে এবং স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে বেছে নেওয়ার সময় আপনার বিকল্পগুলি গবেষণা করতে হবে।...

আপনি যখন সত্যিই চান না তখন অনুশীলন দিয়ে শুরু করা

Cleveland Boeser দ্বারা নভেম্বর 11, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
অনিচ্ছুক অনুশীলনকারীদের জন্য কোনও গোলমাল হয়ে ফিট হওয়ার সর্বোত্তম উপায় হ'ল ধীরে ধীরে শুরু করা এবং এমন একটি এমনকি জমে থাকা আপনি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। আপনি যদি নিজেকে নিরাপদ স্থান থেকে খুব বেশি দূরে না গিয়ে প্রতিবারই কিছু করেন তবে আপনি যদি নিজেকে কিছুটা করেন তবে আপনি দ্রুত একটি দুর্দান্ত উপায় পেতে পারেন।ব্যায়াম করার জন্য এই পদ্ধতিতে কাজ করার জন্য সেখানে ফিটনেস উত্সাহীদের কাছে কিছুটা দুর্বল দেখা দিতে পারে। তবুও, আপনাকে মনে রাখতে হবে তারা ইতিমধ্যে প্রশিক্ষণের বিশাল সুবিধাগুলি উপভোগ করছে। এবং এটি সেই লোকদের জন্য একটি সুস্বাদু কাজ করে যারা ঘামযুক্ত এবং অস্বস্তিকর হওয়ার জন্য ভয়াবহতা অর্জন করেছে এবং যাদের এখনও এটি ফিট বলে মনে হচ্ছে তার সাথে এখনও সংযোগ নেই।আপনি যে রুটিনটি মেনে চলতে পারেন তা দিয়ে শুরু করুন:সাধারণ কিছুতে ফোকাস করুন-@হাঁটাচলা হ'ল অনুশীলনে আলতো করে স্বাচ্ছন্দ্যে সহায়তা করার একটি দুর্দান্ত উপায়। কোনও বিশেষ পোশাক না পেয়ে আপনি এটি আপনার পুরো দিনটিতে ফিট করতে সক্ষম। একটি আরামদায়ক পাদুকা উপর রাখা এবং আপনি প্রস্তুত। এবং এটি সত্যিই এমন কিছু যা বেশিরভাগ লোকেরা করতে পারে। আপনি চাইলে আপনি আপনার কুকুর এবং তরুণদের নিতে পারেন। তারাও সুবিধা করবে। এমনকি যদি আপনি বেরোন না করতে পারেন তবে কেবল আপনার বাড়ির চারপাশে হাঁটুন।সামান্য পরিমাণ দিয়ে শুরু করুনযদি অপর্যাপ্ত সময় আপনাকে বন্ধ করে দেয় তবে কেবল দশ মিনিটের অনুশীলনে ফোকাস করুন। প্রত্যেকে আপনার দিনে কোথাও 10 মিনিট পাবে। আপনি এই মুহুর্তে কিছু কিছু না করে প্রতিদিন দশ মিনিটের সাথে আপনি কতটা ভাল অনুভব করবেন তা দেখে আপনি অবাক হয়ে যাবেন। আরও ভাল, আপনি যখন হাঁটাচলা করতে সক্ষম হন তখন দুটি বা তিন তিন মিনিটের বিরতি সন্ধান করুন। মধ্যাহ্নভোজনে এবং নৈশভোজের পরে হাঁটার সাথে মেলে এবং সম্ভবত আপনি এটিকে আপনার কাজ থেকে বা আপনার বাচ্চাদের কলেজে নিয়ে যাওয়ার অংশ হিসাবে তৈরি করতে পারেন। এটি একটি পুষ্টিকর জীবনযাত্রার জন্য গাইডলাইনগুলির সাথে মিলিত হবে - তবে যে কোনও ক্ষেত্রে দিনে দশ মিনিট আপনাকে সত্যই শুরু করার জন্য দুর্দান্ত। সুতরাং আপনি যদি অতিরিক্ত সময় ছাড়তে না পারেন তবে নিয়মগুলি আপনাকে ছাড়বেন না।কখনই খুব বেশি দ্রুত যান নাআপনি যদি শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার জন্য অব্যবহৃত হন। একবার আপনি অগ্রসর হয়ে গেলে, আপনার শক্তি অবিচ্ছিন্নভাবে তৈরি করুন, সাবধানতার সাথে নিজেকে প্রতিদিন আরও কিছুটা এগিয়ে যেতে চ্যালেঞ্জ জানান, কিছুটা দ্রুত বা আরও কিছুটা দীর্ঘ। নিজেকে খুব বেশি চাপিয়ে দেওয়া দুর্ঘটনার দিকে পরিচালিত করে এবং যদি এটি পৌঁছে যায় তবে খুব দ্রুত গতিতে আপনি অফারটি শেষ করবেন।এটিকে মজাদার করুনআপনার স্ট্রলগুলির জন্য কিছু ভাল সংস্থা পান বা কোনও এমপি 3 বা সিডি প্লেয়ার বা লাইটওয়েট রেডিওতে মনোযোগ দিন। আপনার আশেপাশে চলার জন্য একটি নিরাপদ স্পট নির্বাচন করুন এবং আপনি যখন পারেন, দুর্দান্ত দৃশ্যের সাথে কোথাও কোথাও। হাঁটার জন্য একটি ভাল জায়গা আবিষ্কার করার জন্য এটি কেবল সামান্য গাড়ি চালানো মূল্যবান হতে পারে।নিজেকে বিশাল সুবিধাগুলি স্মরণ করিয়ে দিননিজেকে প্রতিদিন মনে করিয়ে দিন, আপনি যেমন আপনার অনুশীলনটি গ্রহণ করছেন, আপনি আপনার সুস্থতা এবং সুস্থতার জন্য কতটা করেন - আপনার হার্ট অ্যাটাক, হার্ট স্ট্রোক এবং ডায়াবেটিসের হুমকি হ্রাস করা, ক্যালোরি জ্বালানো এবং আপনার ওজন হ্রাস করে, অভাব থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে আপনি বয়স হিসাবে পেশী এবং অস্টিওপোরোসিস থেকে নিজেকে রক্ষা করেন। এবং আপনার আত্ম-সম্মান এবং মেজাজ বাড়ানোর মতো অদম্য সুবিধাগুলি থাকবে কারণ আপনি নিজের জন্য ইতিবাচক কিছু করছেন।ধারাবাহিক থাকুনহাঁটা ধ্রুবক এবং প্রতিদিন লিখতে থাকুন এমন মৃদু অনুশীলন ব্যবহার করে। একদিন সাপ্তাহিক দীর্ঘায়িত করা খুব সহজ এবং তারপরে এটি আবার শুরু করা খুব সহজ। আপনি যদি বিরতিতে যাওয়া শেষ করেন তবে আপনি যেখানে ছিলেন সেখানে ফিরে যান। পরের দিন আপনার সময় এবং প্রচেষ্টা দ্বিগুণ করে একদিনের ছুটি প্রতিস্থাপনের চেষ্টা করবেন না। এছাড়াও আপনি যদি একদিন ব্যবহার করে প্রচুর পরিমাণে কার্যকর করেন এবং কিছু নতুন ক্রিয়াকলাপের অপ্রীতিকর র‌্যামিকেশন অনুভব করেন তবে এখনও পরের দিন আপনার হাঁটাচলা করার চেষ্টা করুন, যদিও আপনাকে স্বাভাবিকের চেয়ে কিছুটা ধীর দেখতে হবে। এটি আপনাকে অনুশীলনকে অভ্যাসে রূপান্তর করতে সহায়তা করতে পারে।নিজেকে পর্যবেক্ষণ করুনএকটি পেডোমিটার হ'ল আপনার অগ্রগতি পরীক্ষা করার জন্য একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম। আপনি আপনার নিয়মিত পদচারণা বা এমনকি সারা দিন ধরে নেওয়া গতিগুলিও নম্বর গণনা করতে সক্ষম হন। একটি পেডোমিটার আপনাকে আপনার ক্রিয়াকলাপের ডিগ্রি বিকাশ করতে উত্সাহিত করে এবং আপনার ফিটনেস টুকরো টুকরো টুকরো করে তৈরি করতে নিজেকে সমস্যা করা সহজ হতে সহায়তা করে। আপনি যদি আপনার দিনের সমস্ত ক্রিয়াকলাপ পর্যবেক্ষণ করেন তবে আপনি যদি সেই বয়সের পুরানো ওজন হ্রাসের পরামর্শ অনুসরণ করেন তবে খুব শীঘ্রই জমে থাকে এবং লিফটের পরিবর্তে সিঁড়ি ব্যবহার করে। তারা জানিয়েছে যে আপনার প্রতিদিন 10,000 টি পদক্ষেপের জন্য গুলি করা উচিত তবুও, আপনি একই সাথে এটি অবিচ্ছিন্নভাবে 100 তৈরি করতে পারেন।একটি বিকল্প সমাধান চয়ন করুনযদি হাঁটা আপনাকে উত্সাহ দিয়ে পূর্ণ না করে তবে আপনি যে কাজটি করতে চান তা বেছে নিতে চাইবেন - কিছু ব্যায়ামের মতো মনে হয় না। নাচ বা স্কেটিং, স্কিইং বা ঘোড়া চালানোর কথা ভাবেন? যে কোনও কিছু যা আপনাকে ট্রিপস এবং মুভিংয়ে দেয় তা আপনার ফিটনেস উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে - আপনি যে ক্রিয়াকলাপটি বেছে নিয়েছেন তাতে আপনার বর্তমান স্বাস্থ্য ঠিক আছে তা সীমাবদ্ধ হওয়ার দরকার নেই। আপনি ছোটবেলায় লালিত বিষয়গুলিকে বিবেচনা করুন এবং সেগুলি আবার নেওয়ার চেষ্টা করুন।...

অ্যালকোহল অপব্যবহার - আপনার কি সমস্যা আছে?

Cleveland Boeser দ্বারা অক্টোবর 4, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
অ্যালকোহল কি ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য কোনও সমস্যায় পরিণত হয়? উন্নতির সময় নেই?আপনি অ্যালকোহল সেবন সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করতে চান, বুজকে কমিয়ে আনতে চান - বা আপনার পান করা পরিমাণটি কেবল হ্রাস করুন।সম্মোহন আপনাকে সহায়তা করতে পারেআমেরিকাতে, একটি সংস্থার গবেষণায় 37 % ব্যক্তি 14 বছর বয়সের আগে প্রথমবারের মতো মাতাল হয়ে পড়েছিলেন। প্রতিটি ক্ষেত্রে, প্রায় 90 শতাংশ ব্যক্তি অ্যালকোহলের অপব্যবহারের জন্য চিকিত্সার ক্ষেত্রে প্রায় 90 শতাংশ ব্যক্তি আইনী মদ্যপানের বয়সের আগে মাতাল হওয়ার কথা জানিয়েছেন।অ্যালকোহল ব্রিটেনে প্রতি বছর ৩০,০০০ এরও বেশি মৃত্যুর কারণ হিসাবে বিবেচিত হয় এবং এটি আত্মহত্যার % ০ % এবং ঘরোয়া সহিংসতার ক্ষেত্রে ৪০ % এ জড়িতআপনি যদি কল্পনা করার চেয়ে অনেক বেশি পান করেন তবে আপনার উচিতআপনি যদি পানীয় পান করেন, বিয়ার বা প্রফুল্লতা হয় বা হ্রাস করতে অসুবিধা হয় তবে হাইপোথেরাপি আপনাকে আবার নিজের দায়িত্বে থাকতে সহায়তা করতে পারে।হাইপোথেরাপিতে এমন কৌশল রয়েছে যা ধারণা প্রক্রিয়া পরিবর্তন করে। এটি আপনার মস্তিষ্ককে অতিরিক্ত পরিমাণে মদ্যপানের ধারণা থেকে শুরু করে কেবল একটি মাঝারি পরিমাণ থাকার এবং নিজের নিয়ন্ত্রণে থাকার ক্ষেত্রেও সহায়তা করতে পারে।হিপনোথেরাপি আপনাকে কেন প্রচুর পরিমাণে মদ্যপান করছে তা শিখতে সহায়তা করবে এবং সমস্যাগুলিতে মনোনিবেশ করবে।অ্যালকোহল সমস্যাযুক্ত লোকদের প্রায়শই তাদের আত্মবিশ্বাস এবং আত্মবিশ্বাসের বিল্ডিং ব্যবহার করতে সহায়তা প্রয়োজন এবং কঠিন সময়ে তাদের ব্যাপকভাবে সহায়তা করার জন্য অ্যালকোহলের উপর আরও অনেক বেশি নির্ভর করে।কিছু লোক ইচ্ছাকৃতভাবে পান করে। তবে অনেকেই চিন্তাভাবনা এবং আচরণের ধরণগুলিতে ধরা পড়ে যা তারা বরং পরিবর্তিত হতে পারে, কেউ কেউ কেবল বেশ কয়েকটি পানীয় পান করার অভিপ্রায় দিয়ে শুরু করার পরে অতিরিক্ত মদ্যপান শেষ করে। আরও একটি ছোট্ট টিপ্পল, এবং তারা নিয়ন্ত্রণ থেকে বাঁচতে বলাই বাহুল্য।পদার্থ বা অ্যালকোহলের অপব্যবহার সেই ব্যক্তিদের দ্বারা ব্যবহার করতে থাকে যারা লাজুক বা সামাজিক উদ্বেগ থাকে - তারা আবিষ্কার করে যে একটি গ্লাস বা দুটি তাদের উদ্বেগকে কিছুটা হ্রাস করতে পারে এবং প্রায়শই অ্যালকোহল সহজেই সামাজিক পরিস্থিতিতে খুব ভয় পায়ে পাওয়া যায়। পানীয় বিচ্ছিন্নতা এবং প্রত্যাখ্যান, অনুভূত বা বাস্তবের বেদনা বাধা দেয়।সুতরাং আপনি প্রথমে কোন সমস্যাটি মোকাবেলা করতে পারেন?হাইপোথেরাপি উভয় দ্বিপদী মদ্যপান এবং উদ্বেগ উভয়কেই সহায়তা করতে পারে - অ্যালকোহল সমস্যার দিকে মনোনিবেশ করা প্রায় সর্বদা সেরা কারণ তারা যদি এখনও অ্যালকোহল বা অন্যান্য ওষুধের অপব্যবহার করে থাকে তবে সামাজিক উদ্বেগের সাথে কাউকে ব্যাপকভাবে সহায়তা করা কঠিন। মদ এবং ড্রাগগুলি মেঘের রায় এবং উপলব্ধি, যে কোনও ধরণের সাইকোথেরাপিকে আরও চ্যালেঞ্জিং করে তোলে।আসক্তির প্রথম পর্যায়টি আরও বেশি পৃথক পানীয় হতে পারে, তারা যত বেশি অনুভব করে, তাদের মেজাজ উন্নত হয়, এবং তারা উদ্বেগ এবং উদ্বেগগুলি ত্যাগ করে ডানদিকে একটি কল্পনার জগতে পালাতে পারে।এরপরে তারা আসক্তির চারপাশে তাদের জীবন তৈরি করে, ক্রমবর্ধমান মাদকদ্রব্য পানীয়ের প্রয়োজন, তাদের আচরণের ব্যবহার অনিয়ন্ত্রিত হয়ে ওঠে, তারা সেই পানীয় চায় এবং যখন তারা এটি অর্জন করতে পারে না, তখন তারা ক্রমাগত চিন্তাভাবনা করে।ধ্বংসাত্মক পর্বপরবর্তী পর্যায়ে হ'ল, তাদের মেজাজ সবচেয়ে খারাপের জন্য পরিবর্তিত হয়, তারা মনে করে যে তাদের দোষের কিছুই নেই, এবং সমস্ত কিছু ঠিক হয়ে যাবে যদি তারা কেবল একা ছেড়ে যায় তবে তারা মুডি এবং কঠিন হয়ে পড়ে।অ্যালকোহল দ্বারা প্রভাবিত হওয়ার ফলে চাকরির অভাব, সম্পর্কের অভাব, স্বাস্থ্য সমস্যা, হতাশা, আর্থিক সমস্যা এবং আরও অনেক কিছু হতে পারে। যে কেউ ড্রাগ বা অ্যালকোহল ব্যবহার শুরু করে সে অন্যের মধ্যে নিজেকে কী ধ্বংসাত্মক সম্পাদন করতে চায় না, কেউ আসক্ত হওয়ার ইচ্ছা করে না, তবুও এটি ঘটে।আপনি যদি অনুভব করছেন যে আপনি অ্যালকোহল এবং পরিবর্তনের আকাঙ্ক্ষায় প্রভাবিত হন তবে আপনার অবশ্যই অবশ্যই পদ্ধতির এবং কৌশলগুলির একটি নির্বাচন প্রয়োজন - সম্মোহনোথেরাপি সত্যই একটি অত্যন্ত কার্যকর প্রতিকার পদ্ধতির।...

চশমা পড়া - কি দর্শন!

Cleveland Boeser দ্বারা সেপ্টেম্বর 18, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
চশমা পড়া মজা হতে পারে। আপনার আলবার্ট আইনস্টাইন বা মারিয়ান লাইব্রেরিয়ানদের সেই পুরানো সংস্করণগুলির মধ্যে উপস্থিত হওয়ার দরকার নেই কারণ আপনার চশমা পড়ার প্রয়োজন হবে। এগুলি ব্যবহার করে একটি বিস্ফোরণ আছে। চশমা পড়া কেবল অন্য একটি ফ্যাশন আনুষাঙ্গিক, এটি বলা বাহুল্য, আপনার পড়ার চশমাগুলির সাথে একসাথে থাকা প্লাসও রয়েছে - আপনি অনুমান করেছিলেন, এটি - পড়ুন।পঠন চশমা কোণার ফার্মাসি দ্বারা দেওয়া রয়ে গেছে। ভিতরে গিয়ে মুখের জন্য বাদামী বা কালো ম্যাগনিফাইং চশমার একটি সেট বেছে নেওয়া সম্ভব। উগ! তবে আপনি যদি পুরোপুরি শীতল সংস্করণগুলির জন্য চেষ্টা করতে চান তবে আশেপাশে চেক করুন। এখানে প্রচুর আকর্ষণীয় পড়ার চশমা পাওয়া গেছে। অনেক বিশ্বস্ত অনলাইন খুচরা বিক্রেতা, শীর্ষ মানের উপহার এবং ফ্যাশন স্টোর এবং চক্ষু যত্ন পেশাদাররা দুর্দান্ত পড়ার চশমা স্টক করে।মহিলাদের জন্য প্রচুর পরিমাণে উত্কৃষ্ট, স্ত্রীলিঙ্গ বিভিন্ন ধরণের চশমা রয়েছে। শীর্ষ মানের জাইল ফ্রেমের জন্য অনুসন্ধান করুন যা আকার এবং রঙগুলির একটি পরিসরে আসে। আপনার কাছ থেকে বেছে নেওয়ার জন্য আপনি বিভিন্ন ধরণের স্টাইল খুঁজে পেতে পারেন সন্দেহ ছাড়াই কেবল একটি এককের চেয়ে অনেক বেশি প্রয়োজন। হাতে আঁকা রাইনস্টোন থেকে মহিলাদের জন্য অনন্য পড়ার চশমার পছন্দগুলি বাজারে অপেক্ষা করা বাজারে রয়েছে।পুরুষদের একইভাবে কেবল তাদের জন্য প্রচুর পাঠক উপলব্ধ। আপনি ক্লার্ক কেন্ট এবং ইয়েস্টেরিয়ারের মতো আল্ট্রা কুল ঘন ফ্রেমগুলি খুঁজে পেতে পারেন। পুরুষ বৈশিষ্ট্যগুলি অফসেট করতে আপনি পুংলিঙ্গ আকারে কাটা শীর্ষ মানের ধাতব ফ্রেমগুলি খুঁজে পেতে পারেন। অনেক রিডিং গ্লাস নির্মাতারা এমনকি সেই সমস্ত লোকের জন্য অন্য ধরণের পাঠক উত্পাদন শুরু করেছেন যাদের পাঠকদের খুঁজে পেতে সমস্যা হয় যা যথেষ্ট বড়। বড় মাথা বব এবং ফ্যাট হেডের মতো নাম সহ তারা অবশ্যই একটি উদার ফিট সরবরাহ করে।মহিলা এবং পুরুষদের জন্য সমানভাবে লাগানো বিভিন্ন ধরণের পড়ার চশমা রয়েছে। বিজ্ঞপ্তি বা আয়তক্ষেত্রাকার আকারগুলিতে ক্লাসিক কচ্ছপ এবং কালো ফ্রেমগুলি সত্যই ইউনিসেক্স। অতিরিক্তভাবে, সহজেই কোনও পার্স বা পকেট বা ভাঁজযোগ্য পড়ার চশমাগুলিতে সহজেই ড্রপ করার জন্য দুর্দান্ত কমপ্যাক্ট রিডিং চশমা রয়েছে যা আরও বেশি কমপ্যাক্ট স্পেসে ভাঙ্গন করে।আপনি রঙিন পড়ার চশমাও পেতে পারেন। উজ্জ্বল সূর্যের আলো থেকে সুরক্ষা সরবরাহ করে এমন ফ্যাশনের জন্য কঠোরভাবে যেগুলি শক্তভাবে হয় সেগুলি থেকে টিন্টগুলি শক্তিতে পরিবর্তিত হয়। বাইরে পড়ার জন্য সূর্যের পড়ার চশমা দুর্দান্ত। বাইফোকাল সান রিডিং চশমাগুলি দুর্দান্ত কারণ তারা আপনাকে আপোষহীন দূরত্বের দৃষ্টি দেওয়ার অনুমতি দেওয়ার সময় আপনার প্রয়োজনীয় পড়া বা নিকটবর্তী দৃষ্টি সংশোধন সক্ষম করে।আপনি পড়ার চশমাগুলির জন্য বেশ কয়েকটি দুর্দান্ত আনুষাঙ্গিক পাবেন যেমন উদাহরণস্বরূপ চশমা কেস, ডিজাইনার রিডিং গ্লাস চেইন এবং রাবার এবং ফিতা কর্ডগুলি, ম্যাগনিফাইং লেন্সগুলি যা সহজেই আপনার মানিব্যাগের সাথে ফিট করে এবং পড়ার চশমার জন্য কাপড় পরিষ্কার করে।আপনি চশমা পড়ার সাথে মজা করতে পারেন এবং স্টাইলের নিজস্ব ব্যক্তিগত বোধ প্রকাশ করতে পারেন!...

পোর্টেবল ডিফিব্রিলিটরগুলির সুবিধা

Cleveland Boeser দ্বারা আগস্ট 1, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
পোর্টেবল ডিফিব্রিলিটরের সূচনাটি এককভাবে ইআর এর একচেটিয়া ডোমেন থেকে কার্ডিয়াক ডিফিব্রিলিটরের জীবনকাল সংরক্ষণের ব্যবস্থা গ্রহণ করেছে এবং মৃত্যুর ট্র্যাজেডির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করার মতো অবস্থানে এখন একটি অতিরিক্ত জনসাধারণের হাতে রয়েছে হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট দ্বারা।ফাইব্রিলেশন বা অনিয়মিত হার্টের ছন্দের কারণে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট বা করোনারি আক্রমণ মোকাবেলায় বিকাশকারী একটি ডিফিব্রিলিটর সত্যই একটি ডিভাইস। এই অনিয়মের কারণে কেন্দ্রটি পর্যাপ্ত রক্ত ​​প্রাপ্তি এড়াতে পারে এবং হঠাৎ মৃত্যু নিয়ে আসে বা এমনকি সঠিকভাবে চিকিত্সা করে।ডিফিব্রিলিটর আরও অনেক বেশি পরিচালনাযোগ্য হার এবং ছন্দে ফিরে যেতে উত্সাহিত করার জন্য তৈরি কেন্দ্রে ছোট বৈদ্যুতিন শক সরবরাহ করে। বিশেষত, একটি পাওয়ার স্রোত হ'ল আপনার শরীরের মধ্য দিয়ে চ্যানেলটি হ'ল বুকে অবস্থিত ইলেক্ট্রোড বা প্যাডেলগুলির মাধ্যমে হৃদয়ে। বিদ্যমানটি কেন্দ্রের পেশীগুলিকে ঝাঁকুনি বা ঝাঁকুনির কারণ ঘটায় এবং আশা করি যে কোনও ফাইব্রিলেশন হুমকী ঘা প্রবাহকে শেষ করে।কয়েক বছর ধরে হার্ট ডিফিব্রিলিটরের ব্যবহার কেবল হার্ট চিকিত্সক এবং জরুরী প্রযুক্তিবিদদের হাতে ছিল। ডিভাইসটি ব্যবহার করা ভারী এবং কঠিনটি কারও হাতে বিপজ্জনক ছিল তবে একজন সুরযুক্ত পেশাদার, পাশাপাশি এগুলি সাধারণত কোনও হাসপাতাল বা মেডিকেল সেটিংয়ের বাইরে দেখা যায়নি। তবে ছোট, ব্যবহারের জন্য সহজ, পোর্টেবল ডিফিব্রিলিটরগুলির বিকাশের সাথে নিয়মিত নাগরিকদের জীবনকাল হতে বলা যেতে পারে।এই স্বয়ংক্রিয়, পোর্টেবল ডিফিব্রিলিটররা অন্য কারও দ্বারা তাদের ব্যবহারের সাথে সংযুক্ত অনেক ঝুঁকি গ্রহণ করে। সর্বোপরি, এগুলির মধ্যে জড়িত রোগীর সাথে জড়িত হওয়ার মূল্যায়ন করার ক্ষমতা অন্তর্ভুক্ত করে এমনকি একটি পাওয়ার কারেন্টের প্রয়োজন হয় এবং যখন সে বা সে করে, এটি ওয়াটেজ বা পাওয়ার স্তরকে প্রাক-নির্ধারণ করে। কোনও ব্যক্তি কম্পিউটারের সংকল্পকে ওভাররাইড করতে পারে না, সুতরাং অপব্যবহারের সম্ভাবনা ন্যূনতম।এছাড়াও, চূড়ান্ত ডিফিব্রিলিটরগুলির হালকা ওজন এবং বহনযোগ্য প্রকৃতি তাদের স্কুল, গেট সম্প্রদায়, বিমানবন্দর এবং ক্রীড়া সহ বিভিন্ন পাবলিক ভেন্যুতে সঞ্চয় এবং ব্যবহারের জন্য আদর্শ করে তোলে।জোল, সম্ভবত পোর্টেবল ডিফিব্রিলিটর পণ্যগুলির সর্বাধিক জনপ্রিয় নির্মাতারা, এমন ডিভাইস রয়েছে যা জীবনকাল সাশ্রয় পদ্ধতিটি সহজ করে তোলে, এমনকি কোনও ব্যক্তির পক্ষে এমনকি কোনও চিকিত্সা প্রশিক্ষণ বা পটভূমি নেই।জনসাধারণের অ্যাক্সেসের জন্য বিশেষভাবে তৈরি সর্বশেষ জোল মডেলগুলি ল্যাপটপের চেয়ে বড় নয় এবং এখনও ভয়েস প্রম্পট সহ সম্পূর্ণ স্বয়ংক্রিয় নিয়ন্ত্রণ এবং নির্দেশাবলী রয়েছে। তারা কীভাবে সর্বোত্তমভাবে যত্ন প্রদান করা যায় তার বিষয়ে নির্দিষ্ট, ধাপে ধাপে নির্দেশাবলীর জন্য নির্দিষ্ট, যদি কোনও চিকিত্সা প্রয়োজন তা স্বয়ংক্রিয়ভাবে সনাক্ত করে। সুরক্ষা গার্ডস, ফ্লাইট অ্যাটেন্ডেন্টস এবং অফিস ম্যানেজারদের মতো ন্যূনতম প্রশিক্ষিত ল্যাপারসনগুলি কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের মাধ্যমে মৃত্যুকে সম্ভাব্যভাবে দূরে সরিয়ে দেওয়ার জন্য বা যথাযথ চিকিত্সা সহায়তা সরবরাহ না করা পর্যন্ত ব্যক্তির পক্ষে খুব কম যত্নে পোর্টেবল ডিফিব্রিলিটর ব্যবহার করতে পারে।হাউসে একটি পোর্টেবল ডিফিব্রিলিটর সম্পর্কে দুর্দান্ত বিষয়গুলি সম্পর্কে বিশেষজ্ঞদের মধ্যে কিছুটা বিতর্ক সত্ত্বেও, হাসপাতালের সেটিংয়ের বাইরে কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের শিকারদের জন্য জীবন সাশ্রয়ী ব্যবস্থার ব্যবহারের বর্ধিত ব্যবহারের সুবিধা অস্বীকার করার বিষয়টি একেবারেই অস্বীকার করে না। করোনারি রোগের কারণে প্রতিবছর প্রায় এক মিলিয়ন আমেরিকান মারা যাচ্ছে, হঠাৎ হার্টের ব্যর্থতার শিকারদের লড়াইয়ের সম্ভাবনা সরবরাহকারী কোনও পদক্ষেপকে ইতিবাচক বিষয় হিসাবে দেখা উচিত।...