ফেসবুক টুইটার
wikiehealth.com

সর্বশেষ নিবন্ধ - পৃষ্ঠা: 4

বুলিমিয়াপন্থী মনোভাবের ক্ষতিকারক উত্থান

Cleveland Boeser দ্বারা নভেম্বর 6, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
যদিও বুলিমিয়া খাওয়ার ব্যাধি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে, বুলিমিয়া সহ সবাই মনে হয় না যেন তাদের সমস্যা আছে। কেউ কেউ বুলিমিয়া এবং অ্যানোরেক্সিয়াকে লাইফস্টাইল হিসাবে দেখেন-নির্বাচিত লাইফস্টাইল।বুলিমিয়া এবং অ্যানোরেক্সিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিরা ফ্যাট পাওয়ার পাশাপাশি খাওয়ার ধারণা দ্বারা আতঙ্কিত বা লজ্জা পান। তাদের একটি অস্বাস্থ্যকর দেহের চিত্র থাকবে এবং বিশ্বাস করবে যে তারা আসলে যেভাবে দেখায় তা নির্বিশেষে তারা ওজন বেশি। বুলিমিয়া রয়েছে এমন লোকেরা খাবারে ঝাঁপিয়ে পড়তে পারে তবে তারা হয় খাবারের পরে বমি করে, অতিরিক্ত ব্যবহার করে বা অতিরিক্ত ব্যায়াম করে। অ্যানোরেক্সিয়া রয়েছে এমন লোকেরা নিজেরাই অনাহারে। নব্বই শতাংশ খাওয়ার ব্যাধি মহিলাদের মধ্যে আসে, অনেকে তাদের কিশোর -কিশোরীদের মধ্যে।প্রো-বুলিমিয়া এবং প্রো-অ্যানোরেক্সিয়া গ্রুপগুলি ওয়েবে থাকে। বেশিরভাগ কিশোরী মেয়েদের দ্বারা পরিচালিত ইন্টারনেট সাইট এবং কমিউনিটি ফোরামগুলি "আনা," শর্ট ফর "অ্যানোরেক্সিয়া," এবং "মিয়া," শর্ট ফর "বুলিমিয়া" তে বিশেষী। বেশ কয়েকটি ইন্টারনেট সাইটগুলি ডায়েট পরিকল্পনা করতে পুষ্টির তথ্য ব্যবহার করে, উদাহরণস্বরূপ, ক্যালোরিগুলির মধ্যে সবচেয়ে কম সময়ে খনিজ এবং ভিটামিনের প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয়তাগুলি কীভাবে খেতে হয়। অন্যান্য বিভাগগুলি পাঠককে শিখিয়ে দেয় যে কীভাবে প্রতিদিন সবচেয়ে কম ক্যালোরি খেতে হয়, কীভাবে অন্যান্য লোকদের কাছ থেকে অ্যানোরেক্সিয়া বা বুলিমিয়া ঠিক কীভাবে লুকিয়ে রাখা যায়, অন্যান্য তথ্যের সাথে মূলত, খাওয়ার ব্যাধি আরও ভাল করে তোলে।বুলিমিয়াপন্থী এবং অ্যানোরেক্সিয়াপন্থী ব্যক্তিদের কাছে খাওয়ার ব্যাধি অবশ্যই একটি পছন্দ। অনেক ইন্টারনেট সাইটে পাঠকদের অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করতে উত্সাহিত করার জন্য "থিনস্পারেশন," উদ্ধৃতি, শিল্প এবং চর্মসার বা স্থূল দর্শকদের ছবিগুলিতে মনোনিবেশ করা পৃষ্ঠাগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ওয়েবসাইটগুলি এমন ব্যক্তিদের সংগঠন যা তাদের ব্যবহার করে।তবে অনেকে, প্রো-বুলিমিয়া এবং প্রো-অ্যানোরেক্সিয়া পৃষ্ঠাগুলি বিরক্তিকর আবিষ্কার করেন। খাওয়ার ডিসঅর্ডার চিকিত্সা পেশাদাররা তাদের খাওয়ার ব্যাধিটিকে জীবনধারা হিসাবে দেখেন এমন ব্যক্তিদের কীভাবে সেরা পরিচালনা করবেন তা নিয়ে বিতর্ক করেছেন। কেউ কেউ যুক্তি দিয়েছেন যে এই ওয়েবসাইটগুলি বন্ধ করা উচিত, তবে অন্যরা বলেছেন যে এটি সমস্যাটি মেরামত করতে পারে না এবং মহিলারা ইতিমধ্যে দীর্ঘ সময়ের জন্য একে অপরের সাথে ওজন নিয়ে আলোচনা করে চলেছে।এই ইন্টারনেট সাইটগুলির সর্বোত্তম উত্তর, অনেক পেশাদাররা বলছেন, এমন সংস্কৃতি পরিবর্তন করার চেষ্টা করা হবে যা এমন মহিলাদের তৈরি করে যা খুব চর্বিযুক্ত বোধ করে। যুবতী মহিলা-এবং পুরুষদের-তাদের কৃতিত্বের কারণে তাদের প্রশংসা করা উচিত, তাদের চেহারা নয়। স্বাস্থ্যকর ক্ষুধা এবং শরীরের চিত্রগুলিকে উত্সাহিত করা উচিত এবং কিশোর -কিশোরীদের তাদের কাছের প্রাপ্তবয়স্কদের কাছ থেকে ভালবাসা এবং সমর্থন পাওয়া উচিত।...

বুলিমিয়া চিকিত্সা: পরামর্শ এবং বিকল্পগুলি

Cleveland Boeser দ্বারা অক্টোবর 5, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
বুলিমিয়া একটি খাওয়ার ব্যাধি হতে পারে স্ব-প্ররোচিত বমি বমিভাব, মূত্রবর্ধক বা শিথিলতা অপব্যবহার, বা অতিরিক্ত অনুশীলনের মাধ্যমে খাবার এবং শুদ্ধের উপর দর্শকদের বাধ্য করতে বাধ্য করে। বুলিমিয়া রয়েছে এমন লোকদের খাদ্য এবং চর্বি সম্পর্কে দোষী ও বিরক্ত বোধ করার প্রবণতা রয়েছে। বুলিমিয়া আক্রান্ত প্রচুর লোক স্বাভাবিক ওজনে শুরু হওয়া সত্ত্বেও তারা নিজের সম্পর্কে চর্বি হিসাবে চিন্তা করে। বুলিমিয়া আক্রান্ত প্রায় 90 শতাংশ ব্যক্তি মহিলা এবং এই ব্যাধি সাধারণত বয়ঃসন্ধির কয়েক বছর পরে শুরু হয়। জেনেটিক্স, সামাজিক চাপ এবং মানসিক সমস্যা যেমন হতাশা, স্ব-স্ব-সম্মান এবং চরম পারফেকশনিজম বুলিমিয়ার বিকাশকে দান করে।বুলিমিয়া চিকিত্সা ব্যতীত, বুলিমিয়া রয়েছে এমন লোকেরা ডিহাইড্রেটেড এবং অপুষ্টিতে পরিণত হয়। এটি খনিজ এবং ভিটামিনের ঘাটতি সৃষ্টি করে, যার ফলে শুষ্ক ত্বক, নখ এবং চুলের দিকে পরিচালিত হয়। বুলিমিয়া আক্রান্ত প্রচুর লোককে শিথিল অপব্যবহার থেকে কোষ্ঠকাঠিন্য করা হয়। ধ্রুবক বমি গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের পরিচয় দেয় যা গলা এবং মুখকে বিরক্ত করে। বুলিমিয়া আক্রান্ত প্রচুর লোকের মধ্যে অ্যাসিড ক্ষয়কারী দাঁত এনামেল থেকে অম্বল, আঠা সংক্রমণ, ফোলা লালা গ্রন্থি এবং গহ্বর রয়েছে। কোনও চিকিত্সা না করে কিডনি ব্যর্থতার মতো কিছু অযাচিত প্রভাব মারাত্মক হয়ে উঠতে পারে। ডিহাইড্রেশন আপনার দেহের ইলেক্ট্রোলাইটের মাত্রা হ্রাস করতে পারে, যা হৃদরোগের পাশাপাশি মৃত্যুর কারণ হতে পারে। বুলিমিয়া আক্রান্ত প্রায় 10 শতাংশ ব্যক্তি ফলস্বরূপ মারা যাবে।বুলিমিয়া অবশ্য সম্পূর্ণ চিকিত্সাযোগ্য। পূর্বের একজন ব্যক্তি বুলিমিয়া চিকিত্সা শুরু করে, আগের পুনরুদ্ধার। সফল পুনরুদ্ধার মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, চিকিত্সক, ডায়েটিশিয়ান এবং ব্যক্তির কাজের উপর নির্ভর করে। মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা ব্যক্তিকে দ্বিপাক্ষিক ও পুরষ্কার চক্র ভাঙার জন্যও ব্যক্তিকে ব্যবহার করেন যাতে তিনি তার মন এবং শরীরের প্রতি আসলে কী করছেন সে সম্পর্কে ব্যক্তিকে শিক্ষিত করতে। মনোচিকিত্সক এবং রোগীকে অবশ্যই একটি অস্বাস্থ্যকর দেহের চিত্রের সাথে পৃথকভাবে ডিল করতে সহায়তা করার পাশাপাশি একটি বিং এবং পার্জিং পর্বের ট্রিগারগুলি সনাক্ত করতে হবে। স্বতন্ত্রভাবে কীভাবে প্রকাশ্যে যোগাযোগ করা যায় তা ব্যক্তিকে অবশ্যই বুঝতে হবে এবং তাদের আত্ম-সম্মান বাড়াতে হবে। চিকিত্সকরা আপনার শরীরে বুলিমিয়ার ডিহাইড্রেশন এবং অপুষ্টির পরিণতিগুলির যত্ন নিতে রোগীকে ব্যবহার করেন। একজন ডায়েটিশিয়ান পৃথক স্বাস্থ্যকর ডায়েট পরিকল্পনা বিকাশে সহায়তা করে।গ্রুপ থেরাপি এবং সংস্থাগুলি বুলিমিয়া নিয়ে কাজ করার জন্যও আদর্শ। অনেক সংস্থা সম্পর্কিত তথ্য অনলাইনে উপলব্ধ।...

পুনর্গঠনমূলক অস্ত্রোপচার - কানের বিকৃতি

Cleveland Boeser দ্বারা সেপ্টেম্বর 25, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
প্লাস্টিক সার্জারি রোগীদের রোগ, আহত এবং জেনেটিক্স দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ ক্ষতিগুলি মেরামত ও সংশোধন করার ক্ষমতা রাখে এমন রোগীদের সরবরাহ করে। সুনির্দিষ্টভাবে নিখুঁত না হওয়ার সময়, কসমেটিক কসমেটিক সার্জারি এমন ব্যক্তিদের যাদের একসময় উপহাস করা হয়েছিল, হোমকে বিব্রতকরতার পরিষ্কার একটি স্ট্যান্ডার্ড লাইফ বলে অভিহিত করতে দেয়।বিশ্বজুড়ে অনেক লোক তাদের জীবন পুনরুদ্ধার করতে ব্যাপকভাবে সহায়তা করার জন্য কসমেটিক সার্জারি বেছে নেয়। কিছু হ'ল ফাটল ঠোঁটযুক্ত শিশু এবং অন্যদের মধ্যে বড় আকারের কান হ'ল ক্যান্সারের কারণে স্তন হারিয়েছেন এমন মহিলারা। অন্যদের মধ্যে ত্বকের গ্রাফের সন্ধানে পোড়া ক্ষতিগ্রস্থদের অন্তর্ভুক্ত।একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতি কানের বিকৃতি পরিচালনা করে। এগুলি সম্ভবত পুনর্গঠনমূলক পদ্ধতির সর্বাধিক সাধারণ রূপ। এটি বিবেচনায় নেওয়ার কোনও কারণ না থাকায় অনেক লোক এমনকি তাদের কান যেভাবে দেখায় তা বিবেচনা করে না। যাইহোক, অন্যরা 'কাপ কানের' (যেখানে বাইরের কানের উপাদানগুলি অনিয়মিতভাবে বিকাশ করে) এবং 'লপ কান' (এমন একটি ঘটনা যেখানে বাস্তবে কানের সমান্তরালের পরিবর্তে ডান কোণে বেড়ে ওঠে) সহ কানের সাধারণ বিকৃতিগুলির মুখোমুখি হয়। কানের আরেকটি বিকৃতিটির নাম দেওয়া হয়েছে 'ফুলকপি কানের' যা প্রদাহ এবং আঘাতের কারণে হয়।ধন্যবাদ, আপনি আজকাল কানের বিকৃতিগুলি সংশোধন করার জন্য অনেকগুলি পুনর্গঠনমূলক বিকল্পগুলি খুঁজে পেতে পারেন। এই পদ্ধতিগুলির অনেকগুলি সহজ, সামান্য ব্যথা জড়িত এবং এটি চিরকাল সুখের দিকে পরিচালিত করে।...

পিতামাতার চাপ নিয়ে কাজ করা

Cleveland Boeser দ্বারা আগস্ট 10, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
সন্তান ধারণের ক্ষেত্রে বৃহত্তম বিষয়গুলির মধ্যে একটি হ'ল উল্লেখযোগ্য প্রমাণিত সত্য যে তারা সাধারণত পিতামাতার চাপের ভিত্তি। এটি হ'ল স্পষ্টতই, প্রাথমিক চাপ যা সত্যিকার অর্থে পিতা -মাতা হওয়া এবং আপনার বাচ্চারা বড় হচ্ছে, নতুন জিনিস শিখছে, তাদের জীবনকে তাদের নিজস্ব উপায়ে জীবনযাপন করছে এবং - প্রায়শই - বিষয়গুলি নির্ধারণ করে তাদের সত্যতা নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার প্রয়োজন থেকে উদ্ভূত হয় কঠিন পথ...

প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার ফুসকুড়ি কীভাবে চিকিত্সা করবেন

Cleveland Boeser দ্বারা জুলাই 20, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার ফুসকুড়ি অনিয়ন্ত্রিত আক্রান্তদের জন্য সত্যই একটি সাধারণ উদ্বেগ। সাধারণত, প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার ফুসকুড়ি শিশুদের ডায়াপার ফুসকুড়িগুলির কারণ এবং লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে একই রকম। এটি প্রায়শই প্রায়শই ত্বকের জ্বালা যেমন থাকে যেমন প্রস্রাব বা মলগুলির সাথে দীর্ঘায়িত যোগাযোগের কারণে। এই অস্বস্তিকর এবং বিরক্তিকর ফুসকুড়ি রোধ করার জন্য ভাল স্বাস্থ্যবিধি সত্যই একটি চাবিকাঠি।সমস্ত ক্ষেত্রে, ডায়াপার ফুসকুড়ি প্রতিরোধ করা সবচেয়ে উপকারী। প্রায় প্রত্যেকেই শুনেছেন "প্রতিরোধ সম্ভবত এক পাউন্ড নিরাময়ের জন্য মূল্যবান হবে"; যা প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার ফুসকুড়ি পাশাপাশি আলোচনা করার সময় সত্য। ঘন ঘন পরিবর্তনের সাথে ডায়াপার অঞ্চলটি শুকনো এবং পরিষ্কার রাখা প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার ফুসকুড়িগুলির বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রোধ করতে পারে। কিছু ব্যক্তি ডায়াপার থেকে আরও ঝাঁকুনি এড়াতে প্রতিদিন একটি তৈলাক্ত ক্রিম নিয়ে কাজ করেন।আপনি নিষ্পত্তিযোগ্য বা কাপড়ের ডায়াপার বিকল্পগুলি নির্বাচন করুন না কেন, সঠিক-ফিটিং ডায়াপার সন্ধান করা স্মার্ট হতে পারে। আপনাকে এমন একটি ডায়াপার সন্ধান করতে হবে যা খুব বেশি টাইট না করে স্বাচ্ছন্দ্য এবং স্বাচ্ছন্দ্যে ফিট করে। অ্যাসিডিক প্রস্রাবের সাথে দীর্ঘায়িত যোগাযোগ এড়ানোর জন্য আপনাকে অতিরিক্তভাবে ডায়াপারটি ঘন ঘন পরিবর্তন করার বিষয়টি নিশ্চিত করতে হবে।কাপড়ের ডায়াপার ব্যবহারের একটি পতন হ'ল ফাঁস এড়াতে আপনাকে অতিরিক্তভাবে একটি প্লাস্টিকের প্যান্ট কভার দিয়ে কাজ করতে হবে। এই প্লাস্টিকের প্যান্টগুলি ডায়াপার অঞ্চলের মধ্যে তাপমাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং এটি অন্যান্য জীবাণুগুলির সাথে ব্যাকটেরিয়ার জন্য একটি প্রজনন মাঠে সরাসরি পরিবর্তন করতে পারে। এটি একটি কারণ যে প্রচুর লোকেরা প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার ফুসকুড়ি এড়াতে ডিসপোজেবল ডায়াপার বেছে নেয়। ডিসপোজেবল ডায়াপারগুলি কাপড়ের ডায়াপারের তুলনায় অনেক বেশি শোষণকারী, যার ফলে প্রায়শই আপনার ত্বকে কম আর্দ্রতা আটকে থাকে।ডায়াপারটি ভিজিয়ে রাখা হয়েছে বলে ডায়াপার অঞ্চলটিকে সম্পূর্ণ শুকিয়ে যাওয়ার অনুমতি দেওয়া বুদ্ধিমানের ধারণা হতে পারে। নরম কাপড় এবং একটি অত্যন্ত হালকা সাবান দিয়ে অঞ্চলটি অতিরিক্ত পরিষ্কার করা সম্ভব। একটি দুর্দান্ত স্বাস্থ্যবিধি ব্যবস্থা থাকা এবং আপনার পরিবর্তিত অভ্যাসগুলিতে দ্রুত অভিনয় করা প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার ফুসকুড়ি রোধ করার জন্য সেরা পদ্ধতি হবে। আপনি যদি এই পদ্ধতিগুলি চেষ্টা করে থাকেন এবং এখনও ফুসকুড়ি দিয়ে শেষ করেন তবে আপনি ক্রিমের মাধ্যমে ওভার-দ্য কাউন্টার প্রতিকারগুলি কিনতে পারেন। এই ক্রিমগুলিতে প্রায়শই তাদের ভিতরে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট থাকে এবং সাধারণত ডায়াপার ফুসকুড়িগুলির হালকা থেকে মাঝারি কেসগুলি থেকে দ্রুত মুক্তি পায়।...