فیس بک ٹویٹر
wikiehealth.com

تازہ ترین مضامین - صفحہ: 4

ہوا کے معیار میں بڑی بہتری کے ل Low کم دیکھ بھال

مارچ 19, 2024 کو Cleveland Boeser کے ذریعے شائع کیا گیا
الیکٹرانک ایئر کلینر یقینی طور پر آپ کے گھر کے ماحول سے ہوا سے چلنے والے ذرات کو ہٹانے کا نسبتا in سستا اور صفر دیکھ بھال کا طریقہ ہے۔ فلٹر لیس ایئر کلینزر کی فراہمی کے لئے الیکٹرو اسٹاٹک ٹکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے ، الیکٹرانک ایئر کلینر یقینی طور پر آپ کے ہوا کے ذرہ ، دھوئیں اور دھول سے پاک رکھنے کے لئے ایک محفوظ حل ہیں۔یہ فلٹر لیس الیکٹرانک ہوم ایئر کلینر الیکٹرو اسٹاٹکس کے سائنسی اصول کو بروئے کار لاتے ہوئے کام کرتے ہیں۔ اس قانون سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ مخالف الزامات والے مادے ایک دوسرے کی طرف راغب ہوتے ہیں ، اور الیکٹرانک الیکٹرانک ہوم ایئر کلینر ہوا کو جمع کرکے اور کسی بھی ذرات کو چارج جمع کرکے اصول کی توانائی کو استعمال کرتے ہیں۔ الیکٹرانک ایئر کلینرز کے ذریعہ خارج ہونے والا الزام انسانوں کے لئے مکمل طور پر بے ضرر ہے ، لیکن جمع شدہ ذرات کو کلینر کے اندر ایک پلیٹ کی طرف کھینچتا ہے ، جہاں وہ باقی رہ جاتے ہیں ، حفاظت آپ کی اپنی سانس لینے والی ہوا سے نکالا جاتا ہے۔الیکٹرانک ایئر کلینر آپ کے گھر میں ہوا سے ذرات اور دھوئیں کو ہٹانے میں 92 فیصد موثر ہیں ، پیوریفائر میں محفوظ طریقے سے محفوظ کردہ پلیٹوں پر مجرم مادے جمع کرتے ہیں۔ کچھ افراد یہاں بالکل جھوٹ بولنے کے لئے الیکٹرانک ایئر کلینرز کے نقصان کو دریافت کرتے ہیں - ان کلیکشن پلیٹوں کو باقاعدگی سے صاف کیا جانا چاہئے تاکہ یونٹ کی کارکردگی کو برقرار رکھنے کے قابل ہو۔ تاہم ، یہ ایک نسبتا simple آسان کام ہے - جمع کرنے والے پلیٹوں کو نم کپڑے سے صاف کرکے صاف کیا جاتا ہے۔ دیکھ بھال کے اس آسان کام کا مطلب یہ ہے کہ آپ کا الیکٹرانک ایئر کلینزر اب بھی آپ کے ماحول کی دھول ، دھوئیں اور ذرہ سے پاک کو مدنظر رکھتے ہوئے موثر ہے۔اچھے سائز کے کلیکشن پلیٹوں والے الیکٹرانک ایئر کلینرز کی تلاش کریں ، کیونکہ اس سے کسی کی مشین کی تاثیر بڑھ سکتی ہے ، اور صفائی کی تعدد کو کم کیا جاسکتا ہے۔ کہیں زیادہ طاقتور الیکٹرک فیلڈ والے ایئر کلینر بھی کارکردگی میں اضافہ کرسکتے ہیں ، جو آپ کے لئے ذاتی طور پر صاف ستھرا ہوا پیدا کرسکتے ہیں۔لہذا جب کہ اس فلٹر لیس ایئر کلینزر کے عناصر کو ابھی بھی صاف کرنا پڑتا ہے ، الیکٹرانک الیکٹرانک گھریلو ایئر کلینرز کی طاقت انہیں اس چھوٹے سے دیکھ بھال کے کام سے قطع نظر ایک پسندیدہ انتخاب بناتی ہے۔ اور آپ کے گھر میں ہوا سے 92 فیصد مجرم ذرات کو ہٹانا ، الیکٹرانک ایئر کلینر آپ کے پیاروں کو ایسا ماحول فراہم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں جو ہر ایک کے لئے محفوظ اور صحت مند ہو۔ کام کے قابل ہے!الیکٹرانک ایئر کلینر یقینی طور پر ایک آسان اور موثر لیکن صفر کی دیکھ بھال کے نقطہ نظر ہیں جو آپ سانس کی ہوا کو صاف کرتے ہیں۔...

شیشے پڑھنا - کیا نظر ہے!

فروری 18, 2024 کو Cleveland Boeser کے ذریعے شائع کیا گیا
شیشے پڑھنا تفریح ​​ہوسکتا ہے۔ آپ کو البرٹ آئن اسٹائن ہونے یا ماریان لائبریرین کے ان فرسودہ ورژن میں شامل ہونے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ آپ کو شیشے پڑھنے کی ضرورت ہوگی۔ ان کا استعمال کرتے ہوئے دھماکے کریں۔ پڑھنا شیشے صرف ایک اور فیشن لوازمات ہیں ، یہ کہنے کی ضرورت نہیں ہے کہ ، آپ کے پڑھنے کے شیشے کے ساتھ ساتھ یہ بھی ہے کہ آپ کر سکتے ہیں - آپ نے اندازہ لگایا ، یہ پڑھیں۔پڑھنے کے شیشے کونے کی فارمیسی کی طرف سے پیش کی جاتی ہے۔ چہرے کے لئے بھوری یا سیاہ میگنفائنگ شیشوں کا ایک سیٹ منتخب کرنا اور اس کا انتخاب ممکن ہے۔ ugh! لیکن ایسی صورت میں جب آپ واقعی میں ٹھنڈے ورژن کے ل try کوشش کرنا چاہتے ہیں تو ، آس پاس چیک کریں۔ یہاں واقعی ایک پرکشش پڑھنے والے شیشے ملے ہیں۔ بہت سے قابل اعتماد آن لائن خوردہ فروشوں ، اعلی معیار کے تحفے اور فیشن اسٹورز ، اور آنکھوں کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد پڑھنے کے زبردست شیشے کا ذخیرہ کرتے ہیں۔خواتین کے لئے پڑھنے کے شیشے کی متعدد بہت ہی عمدہ ، نسائی اقسام ہیں۔ اعلی معیار کے زائل فریموں کی تلاش کریں جو شکلوں اور رنگوں کی حد میں آتے ہیں۔ آپ کو منتخب کرنے کے ل you آپ کو مختلف قسم کے شیلیوں کو مل سکتا ہے جس میں بلا شبہ صرف ایک سنگل سے کہیں زیادہ ضرورت ہوگی۔ رائسٹون سے ہاتھ سے پینٹ زیور سے متعلق زیور سے متعلق خواتین کے لئے منفرد پڑھنے کے شیشے کا انتخاب مارکیٹ میں ہے جس کا انتظار کیا گیا ہے۔اسی طرح مردوں کے پاس قارئین کی ایک بھیڑ ان کے لئے صرف دستیاب ہے۔ آپ کلارک کینٹ اور یرئیر کی طرح کے الٹرا ٹھنڈے موٹے فریموں کو مل سکتے ہیں۔ مردانہ خصوصیات کو آفسیٹ کرنے کے ل You آپ کو مذکر کی شکلوں میں کاٹنے والے اعلی معیار کے دھات کے فریم مل سکتے ہیں۔ بہت سے پڑھنے والے شیشے کے مینوفیکچروں نے یہاں تک کہ ان تمام لوگوں کے لئے ایک اور قسم کے قارئین تیار کرنا شروع کردیئے ہیں جن کو قارئین کی تلاش میں پریشانی ہوتی ہے جو کافی بڑے ہیں۔ بڑے سر باب اور فاٹ ہیڈ جیسے ناموں کے ساتھ وہ یقینی طور پر ایک فراخ فٹ فراہم کرتے ہیں۔خواتین اور مردوں کے لئے یکساں طور پر فٹ ہونے والے شیشے پڑھنے کی بہت سی قسمیں ہیں۔ سرکلر یا آئتاکار شکلوں میں کلاسیکی کچھوے اور سیاہ فریم واقعی یونیسیکس ہیں۔ مزید برآں ، آسانی سے براہ راست کسی پرس یا جیب یا فولڈ ایبل پڑھنے والے شیشے میں گرنے کے لئے زبردست کمپیکٹ پڑھنے کے شیشے موجود ہیں جو کہیں زیادہ کمپیکٹ جگہ میں ٹوٹ جاتے ہیں۔آپ کو رنگین پڑھنے والے شیشے بھی مل سکتے ہیں۔ اشارے ان لوگوں سے مضبوطی سے مختلف ہوتے ہیں جو فیشن کے لئے سختی سے ہوتے ہیں جو روشن سورج کی روشنی سے تحفظ فراہم کرتے ہیں۔ باہر پڑھنے کے لئے سورج پڑھنے کے شیشے بہترین ہیں۔ بائیفوکل سورج پڑھنے کے شیشے بہترین ہیں کیونکہ وہ آپ کو پڑھنے یا قریبی وژن کی اصلاح کے قابل بناتے ہیں جس کی آپ کو ضرورت نہیں ہے جبکہ آپ کو غیر سمجھوتہ فاصلے کے وژن کی اجازت ہے۔آپ کو پڑھنے کے شیشوں کے ل several کئی عمدہ لوازمات ملیں گے جیسے مثال کے طور پر آئیگلاس کیسز ، ڈیزائنر ریڈنگ شیشے کی زنجیروں اور ربڑ اور ربن کی ہڈیوں ، میگنفائنگ لینس جو آسانی سے آپ کے بٹوے میں فٹ ہوجاتے ہیں اور پڑھنے والے شیشوں کے لئے کپڑے صاف کرتے ہیں۔آپ شیشے پڑھنے میں مزہ آسکتے ہیں اور اپنے ذاتی انداز کے انداز کا اظہار کرتے ہیں!...

پورٹیبل ڈیفبریلیٹرز کے فوائد

جنوری 1, 2024 کو Cleveland Boeser کے ذریعے شائع کیا گیا
پورٹیبل ڈیفبریلیٹر کے آغاز نے ای آر کے خصوصی ڈومین سے کارڈیک ڈیفبریلیٹر کی زندگی کے دوران زندگی کے دورانیے کے اقدامات کو ایک دوسرے کے ساتھ لیا ہے ، اور موت کے سانحے سے لڑنے میں مدد کرنے کے لئے اب ایک سے زیادہ عوام کے ہاتھوں میں اچانک کارڈیک گرفتاری سے۔ایک ڈیفبریلیٹر واقعی ایک ایسا آلہ ہے جو فبریلیشن یا دل کی بے قاعدہ تال کی وجہ سے کارڈیک گرفتاری یا کورونری حملے کا مقابلہ کرنے کے لئے تیار کیا گیا ہے۔ اس بے قاعدگی کی وجہ سے مرکز کافی خون وصول کرنے سے گریز کرتا ہے اور اچانک موت لائے گا یا یہاں تک کہ اس کا صحیح علاج بھی ہوگا۔ڈیفبریلیٹر اس سے کہیں زیادہ قابل انتظام شرح اور تال پر واپس جانے کی حوصلہ افزائی کے لئے بنائے گئے مرکز کو چھوٹے الیکٹرانک جھٹکے فراہم کرتا ہے۔ خاص طور پر ، ایک پاور کرنٹ آپ کے جسم کے ذریعے سینے پر کھڑے الیکٹروڈ یا پیڈل کے ذریعے دل میں چینل ہے۔ موجودہ کی وجہ سے مرکز کے پٹھوں کو نالیوں یا جھٹکے کا سبب بنتا ہے ، اور امید ہے کہ کسی بھی فبریلیشن کو دھمکی دینے والے دھماکے کے بہاؤ کو ختم کردیں گے۔رات کے سالوں میں دل کے ڈیفبریلیٹر کا استعمال صرف دل کے معالجین اور ہنگامی تکنیکی ماہرین کے ہاتھ میں تھا۔ آلہ کو استعمال کرنا بہت زیادہ اور مشکل کسی کے ہاتھوں میں خطرناک تھا لیکن ایک پیشہ ور پیشہ ور ، نیز وہ عام طور پر کسی اسپتال یا طبی ترتیب سے آگے نہیں دیکھا جاتا تھا۔ لیکن چھوٹے ، استعمال کرنے کے لئے آسان تر ، پورٹیبل ڈیفبریلیٹرز کی ترقی کے ساتھ ، باقاعدہ شہریوں سے زندگی بچانے والے ہونے کے لئے کہا جاسکتا ہے۔یہ خودکار ، پورٹیبل ڈیفبریلیٹرز کسی اور کے استعمال سے منسلک بہت زیادہ خطرہ لیتے ہیں۔ سب سے زیادہ ، ان میں شامل مریض کا جائزہ لینے کی صلاحیت بھی شامل ہے جس میں شامل مریض کو بھی ایک پاور کرنٹ کی ضرورت ہے ، اور جب وہ یا وہ کرتی ہے تو ، یہ واٹج یا بجلی کی سطح کو پہلے سے طے کرتی ہے۔ ایک فرد کمپیوٹر کے عزم کو ختم نہیں کرسکتا ، لہذا غلط استعمال کا امکان کم سے کم ہے۔اس کے علاوہ ، حتمی ڈیفبریلیٹرز کی ہلکی وزن اور پورٹیبل نوعیت انہیں اسکولوں ، گیٹ کمیونٹیز ، ہوائی اڈوں اور کھیلوں سمیت متعدد عوامی مقامات پر اسٹوریج اور استعمال کے ل ideal مثالی بناتی ہے۔زول ، جو شاید پورٹیبل ڈیفبریلیٹر مصنوعات کے سب سے زیادہ مقبول بنانے والے ہیں ، ان کے پاس ایسے آلات موجود ہیں جو زندگی بھر کی بچت کے طریقہ کار کو آسان بناتے ہیں ، یہاں تک کہ کسی ایسے فرد کے لئے بھی جس میں طبی تربیت یا پس منظر نہیں ہوتا ہے۔خاص طور پر عوامی رسائی کے لئے تیار کردہ تازہ ترین زول ماڈل لیپ ٹاپ سے زیادہ نہیں ہیں اور پھر بھی اس میں مکمل خودکار کنٹرول اور ہدایات شامل ہیں جن میں صوتی اشارے بھی شامل ہیں۔ وہ خود بخود پتہ لگاتے ہیں کہ انفرادی اور موجودہ مخصوص ، مرحلہ وار ہدایات کے لئے کیا علاج ، اگر کوئی ہے تو ، نگہداشت کو کس حد تک بہتر بنانا ہے اس کے بارے میں ضروری ہے۔ کم سے کم تربیت یافتہ لیپرسن جیسے سیکیورٹی گارڈز ، فلائٹ اٹینڈینٹ اور آفس مینیجرز پورٹیبل ڈیفبریلیٹر کو کارڈیک گرفتاری کے ذریعہ ممکنہ طور پر موت کو دور کرنے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں ، یا اس وقت تک کم سے کم انفرادی کی دیکھ بھال کریں جب تک کہ مناسب طبی امداد فراہم نہ کی جاسکے۔ایوان میں پورٹیبل ڈیفبریلیٹر کے بارے میں عظیم چیزوں سے متعلق ماہرین کے مابین کچھ بحث کے باوجود ، اسپتال کی ترتیب سے باہر کارڈیک گرفتاری کے متاثرین کے لئے زندگی کی بچت کے اقدامات کے بڑھتے ہوئے استعمال کے فائدہ سے قطعی طور پر کوئی انکار نہیں کیا جاسکتا ہے۔ کورونری بیماری کی وجہ سے ہر سال لگ بھگ دس لاکھ امریکی مرتے ہیں ، اچانک دل کی ناکامی کے شکار افراد کو لڑائی کا امکان فراہم کرنے والے کوئی بھی اقدامات کو ایک مثبت چیز کے طور پر دیکھنے کی ضرورت ہے۔...

بلیمیا کی بنیادی وجوہات

دسمبر 15, 2023 کو Cleveland Boeser کے ذریعے شائع کیا گیا
کچھ لوگ یہ مان سکتے ہیں کہ وہ موٹے ہیں ، قطع نظر اس سے قطع نظر کہ وہ اصل میں کتنے ہی پتلے ہیں۔ یا اگر وہ ضرورت سے زیادہ مقدار میں کھانا کھاتے ہیں تو وہ مجرم محسوس کرسکتے ہیں۔ کھانے سے ہونے والے جرم اور شرم کی وجہ سے فرد کو ان کا تقریبا all سارا کھانا قے ہوجاتا ہے۔ ان لوگوں میں بلیمیا نیرووسا ، یا بلیمیا ، کھانے کی خرابی ہے۔ ہاضمہ کی نالی کے سلسلے میں اس عارضے کا کچھ بھی نہیں ہے ، بلکہ اس کے بجائے آپ کے دماغ کے ساتھ۔ اور اگرچہ جن لوگوں کو بلیمیا ہے وہ کھانے کے بارے میں بالکل ایک ہی جرم اور شرمندہ تعبیر کرسکتے ہیں ، اور بائنجنگ اور صاف کرنے کے بالکل وہی نمونے ، بلیمیا کی بہت سی وجوہات ہیں۔ ڈاکٹروں نے بلیمیا کے پیچھے کسی کی وجہ کی نشاندہی نہیں کی ہے ، لیکن کچھ ایسے عوامل کے لئے کہہ سکتے ہیں جو بلیمیا کی ترقی کے لئے عطیہ کرسکتے ہیں۔بلیمیا جینیاتی جزو کا اثر ہوسکتا ہے۔ کچھ جین کسی فرد کو بلیمیا کی ترقی کا شکار کرسکتے ہیں۔ ایسا لگتا ہے کہ بلیمیا خاندانوں میں چل رہا ہے-بلیمیا کا سامنا کرنے والے رشتہ داروں کے ساتھ لوگ بلیمیا کی ترقی کی فریکوئنسی میں اضافہ کرتے ہیں۔ تاہم ، اس میں جینیاتیات کے مقابلے میں خاندانی اثرات اور رول ماڈل سے نمایاں طور پر زیادہ تعلق ہوسکتا ہے۔دماغ کی کیمسٹری بھی بلیمیا کا سبب بن سکتی ہے۔ تحقیق سے ظاہر ہوتا ہے کہ بلیمیا والے لوگوں میں عام طور پر دماغ میں ایک کیمیکل کی مختلف ڈگری ہوتی ہے جسے سیرٹونن کہتے ہیں۔ سیرٹونن کی تبدیل شدہ ڈگری کلینیکل ڈپریشن کو بھی عطیہ کرسکتی ہیں۔سماجی دباؤ بلیمیا کی ترقی کو عطیہ کرسکتا ہے۔ وہ افراد جو دوسروں کو خوش کرنے کی خواہش رکھتے ہیں وہ پتلی اور فٹ رہنے میں مدد کرنے پر مجبور ہوسکتے ہیں۔ خاص طور پر خواتین پتلی ہونے کے لئے روزانہ پیغامات وصول کرتی ہیں۔ اس ڈرائیو کا خطرہ کھانے کی خرابی میں بدل جاتا ہے۔خاندانی مسائل سے جذباتی تناؤ یا واقعتا a ایک کمال پسند ہونے سے بھی کسی فرد کو ترقی پذیر بلیمیا میں مدد مل سکتی ہے۔بلیمیا کا شکار شخص پہلے بائینج کرے گا ، اور اسی وجہ سے وہ ایک ہی نشست میں ایک ہزار سے بھی زیادہ کیلوری کھائے گا۔ بعض اوقات ، کسی ایسے فرد کو جو کھانے کی خرابی کا شکار ہوتا ہے جیسے بلیمیا ، کوکی کھانے سے بائینج بن سکتا ہے۔ اس کے بعد بائنج خود کشی کے شدید جذبات کو متحرک کرتا ہے اور فرد الٹی کو متاثر کرے گا ، ضرورت سے زیادہ ورزش کرے گا ، یا اضافی وزن کو ختم کرنے کے لئے جلابوں کو زیادہ استعمال کرے گا۔بلیمیا متعدد ، لطیف عوامل کی وجہ سے ہے ، اور ہر ایک کو بلیمیا کا سامنا کرنے والے ہر ایک کو نفسیاتی ماہر اور تھراپی سے بائینج اور پورج سائیکل کو توڑنے کے لئے علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ بلیمیا مکمل طور پر قابل علاج ہے۔...

بالیمیا کے حامی رویوں کا نقصان دہ ظہور

نومبر 6, 2023 کو Cleveland Boeser کے ذریعے شائع کیا گیا
اگرچہ بلیمیا کو کھانے کی خرابی کی حیثیت سے درجہ بند کیا گیا ہے ، لیکن بلیمیا والے ہر شخص کو ایسا محسوس نہیں ہوتا جیسے انہیں کوئی پریشانی ہو۔ کچھ بلیمیا اور کشودا کو طرز زندگی کے طور پر دیکھتے ہیں۔ انتخابی طرز زندگی۔بلیمیا اور کشودا کے حامل افراد گھبرائے ہوئے ہیں یا چربی حاصل کرنے کے ساتھ ساتھ کھانے کے خیال سے بھی شرمندہ ہیں۔ ان کے پاس جسمانی غیر صحت بخش شبیہہ ہوگی اور ان کا خیال ہے کہ ، قطع نظر اس سے قطع نظر کہ وہ حقیقت میں کس طرح نظر آتے ہیں ، ان کا وزن زیادہ ہے۔ جن لوگوں کو بلیمیا ہوتا ہے وہ کھانے پر پھنس سکتے ہیں ، لیکن وہ یا تو کھانے کے بعد قے کرتے ہیں ، جلاب زیادہ استعمال کرتے ہیں ، یا ضرورت سے زیادہ ورزش کرتے ہیں۔ جن لوگوں کو کشودا ہوتا ہے وہ خود کو بھوک لاتے ہیں۔ خواتین میں نوے فیصد کی خرابی کی شکایت آتی ہے ، جن میں بہت سے نو عمر ہیں۔پرو بلیمیا اور اینوریکسیا کے حامی گروپ ویب پر رہتے ہیں۔ زیادہ تر نوعمر لڑکیوں کے ذریعہ چلائے جانے والے انٹرنیٹ سائٹس اور کمیونٹی فورمز کو "انا ،" شارٹ فار "انورکسیا" ، اور "میا ،" مختصر "بلیمیا" میں مہارت حاصل ہے۔ متعدد انٹرنیٹ سائٹیں غذا کی منصوبہ بندی کے لئے غذائیت سے متعلق معلومات کا استعمال کرتی ہیں ، مثال کے طور پر ، کس طرح کم کیلوری میں معدنیات اور وٹامنز کی مطلوبہ ضروریات کو بالکل ٹھیک کھائیں۔ دوسرے حصے قارئین کو یہ سکھاتے ہیں کہ کس طرح روزانہ کم ترین کیلوری کھائیں ، کس طرح دوسرے لوگوں سے کشودا یا بلیمیا چھپائیں ، دوسری معلومات کے ساتھ ، بنیادی طور پر ، کھانے کی خرابی کو بہتر بناتے ہیں۔ان افراد کے لئے جو بالیمیا اور انوریکسیا کے حامی ہیں ، کھانے کی خرابی یقینی طور پر ایک انتخاب ہے۔ بہت ساری انٹرنیٹ سائٹوں میں "تھنسپریشن ،" ، قیمتیں ، آرٹ ، اور پتلی یا موٹے موٹے زائرین کی تصاویر پر مرکوز صفحات شامل ہیں تاکہ قارئین کو زیادہ وزن کم کرنے کی ترغیب دی جاسکے۔ ویب سائٹیں ان افراد کے لئے تنظیمیں ہیں جو ان کا استعمال کرتے ہیں۔تاہم ، بہت سارے لوگ ، بلیمیا کے حامی اور انوریکسیا کے حامی صفحات کو پریشان کن دریافت کرتے ہیں۔ کھانے کی خرابی کی شکایت کے پیشہ ور افراد نے بحث کی ہے کہ ان افراد کو کس طرح بہتر طریقے سے سنبھالنا ہے جو اپنے کھانے کی خرابی کو طرز زندگی کے طور پر دیکھتے ہیں۔ کچھ لوگوں نے استدلال کیا ہے کہ ان ویب سائٹوں کو آف کرنا چاہئے ، لیکن دوسروں کا کہنا ہے کہ اس سے یہ مسئلہ ٹھیک نہیں ہوسکتا ہے ، اور یہ کہ خواتین پہلے ہی ایک دوسرے کے ساتھ ایک دوسرے کے ساتھ وزن پر بحث کر رہی ہیں۔بہت سارے پیشہ ور افراد کا کہنا ہے کہ ان انٹرنیٹ سائٹوں کا بہترین جواب اس ثقافت کو تبدیل کرنے کی کوشش کرنا ہوگا جو ایسی خواتین کو تخلیق کرتی ہے جو بہت موٹی محسوس کرتی ہیں۔ نوجوان خواتین-اور مردوں کو ان کی کامیابیوں کی وجہ سے ، ان کی نظر نہیں بلکہ ان کی تعریف کی جانی چاہئے۔ صحت مند بھوک اور جسمانی تصاویر کی حوصلہ افزائی کی جانی چاہئے ، اور نوعمروں کو اپنے قریب کے بڑوں سے پیار اور مدد حاصل کرنی چاہئے۔...